Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης αντισταθμίζουν την καθιστική ζωή
15:58 19/9/2024
- Πηγή: ΕΡΤ
Η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό στην υγεία μας καθώς έχει συνδεθεί με μια μακρά λίστα από χρόνιες ασθένειες, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ακόμη και πρόωρο θάνατο. Ωστόσο, μόνο 40 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας σε καθημερινή βάση, μπορεί να αντισταθμίσει 10 ώρες ακινησίας, σύμφωνα με νέα ανάλυση […]
Το άρθρο Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης αντισταθμίζουν την καθιστική ζωή εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
νέα, ζωη, μελετη, διαβήτης, ert, καθημερινη, υγεια, ert.gr, αρθρο, ασθενειες, παχυσαρκια, στην υγεια μας, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυνατή βροχή τώρα στην Αθήνα: Σκοτείνιασε ο ουρανός
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο – Νεκρός 46χρονος που έπεσε από τη στέγη του σπιτιού του
- Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης αντισταθμίζουν την καθιστική ζωή
- Αλέξανδρος Πατούλης: «Αδειάζει» τη μητέρα του μέσω δικηγόρου – η απάντηση Κούγια
- Οδηγός ταξί έβγαζε αποδείξεις με ψεύτικο ΑΦΜ
- Πάνος Μουζουράκης: Θα καταθέσω υπέρ του πατρός Αντωνίου – Ελπίζω να λάμψει η αλήθεια
- Grand Hotel: Ποια είναι όμως η Βασιλική Ασλάνογλου;
- Ξέσπασμα Παπαδάκη για τα σχόλια μετά το περιστατικό με τον ρεπόρτερ του στα ΚΤΕΛ: «Κωλ)@#$%, σε βαρεθήκαμε ρε»
- Οι αδημοσίευτες φωτογραφίες της Μάρθας Καραγιάννη από τον Κλεισθένη – Δύο χρόνια χωρίς την αγαπημένη ηθοποιό
- OPEN KITCHEN η νέα καθημερινή εκπομπή... - Ποια θα την παρουσιάζει;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο – Νεκρός 46χρονος που έπεσε από τη στέγη του σπιτιού του
- Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης αντισταθμίζουν την καθιστική ζωή
- Νίκη Κεραμέως: Έως τον Δεκέμβριο η διόρθωση της στρέβλωσης με την Εισφορά Αλληλεγγύης Συνταξιούχων
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο. Νεκρός 46χρονος που έπεσε από τη στέγη του σπιτιού του
- Την Παρασκεύη θα κατατεθεί το επίδομα των 1.000 και 700 ευρώ στις πολύτεκνες και τρίτεκνες αγρότισσες μητέρες
- Ανησυχία μετά το νέο μπαράζ εκρήξεων στον Λίβανο – «Δεν ξέρουμε αν μπορούμε να μείνουμε δίπλα στα τηλέφωνά μας»
- Στη Θεσσαλονίκη το Βαλκανικό Κύπελλο Ανδρών 2024
- Ανησυχία μετά το νέο μπαράζ εκρήξεων στον Λίβανο – Σε λίγες ώρες η ομιλία Νασράλα
- Η άγνωστη τεχνητή λίμνη Σμοκόβου στις πλαγιές των Αγράφων- Τα προβλήματα που προκύπτουν από την ανομβρία
- “FOOD for GOOD”
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης αντισταθμίζουν την καθιστική ζωή
- Κύκλωμα απάτης σε βάρος του ΕΟΠΥΥ: Εννέα απολογούνται στη δεύτερη ομάδα αναμένοντας προφυλάκιση ή όχι
- 3ο Θεατρικό Φεστιβάλ Ιθάκης: Μία εβδομάδα γεμάτη θέατρο στο νησί του Οδυσσέα
- Συνάντηση Μητσοτάκη – Χριστοδουλίδη: Στο επίκεντρο και η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας – Κύπρου
- Ποια είναι τελικά τα «Μικρά Πράγματα Που Πήγαν Λάθος»
- Ν. Μηλαπίδης στο Πρώτο για ψηφιακή κάρτα εργασίας: Μέχρι σήμερα έχουν μπει περίπου 73.000 επιχειρήσεις – Ήδη η πιλοτική λειτουργία για τον τουρισμό και την εστίαση (audio)
- 5o KinoFest: Φεστιβάλ Γερμανόφωνου Κινηματογράφου
- “FOOD for GOOD”
- Ατανασίεβιτς: «Δεν κοιτάω ποτέ τα ατομικά βραβεία, θέλω μόνο να κερδίζω»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέταρτη Belharra ανακοινώνει ο Δένδιας από τη Λοριάν - Σε εξέλιξη η τελετή καθέλκυσης της φρεγάτας «Νέαρχος»
- Συνάντηση Πέτρου Ψωμά - Ιάσονα Φωτήλα στο Υπουργείο Πολιτισμού - Ενδιαφέρον του σπιράλ για την μεγάλη επένδυση που αφορά στο Καρναβάλι
- Υπόθεση που σοκάρει τον κόσμο: Έφηβη δολοφονεί τη μητέρα της και στέλνει SMS
- Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ: Ανακαλεί κατεψυγμένα ορτύκια λόγω σαλμονέλας
- Δένδιας: Η Ελλάδα θα πάρει και 4η Belh@arra – Με πυραύλους «Scalp Naval» οι νέες φρεγάτες
- «Ξάφριζαν» ηλικιωμένους προσποιούμενοι τους υπαλλήλους της ΔΕΗ
- Ν. Παναγιωτόπουλος: Δεν υπήρχε ποτέ και ούτε υπάρχει θέμα μαζικών επιστροφών
- Επίδομα: Οριστικό! Την Παρασκευή οι πληρωμές έως 1.000 ευρώ σε χιλιάδες δικαιούχους
- Φιντάν: Στόχος μας να βγούμε από τις αμερικανικές κυρώσεις - Προτιμότερη επιλογή τα F35
- Ολυμπιακός: Τελέστηκε ο ετήσιος αγιασμός στον Ρέντη παρουσία Βαγγέλη Μαρινάκη (pics)
