Όταν το σώμα μιλάει…

14:14 10/5/2019 - Πηγή: ΕΡΤ

Το σώμα μας όλο και κάτι θέλει να μας πει…Ο κόμπος στο στομάχι, στο λαιμό, ο κρύος ιδρώτας, οι ταχυπαλμίες, οι κρίσεις πανικού… Το σώμα μας μας ξέρει καλά και προσπαθεί να μας προειδοποιήσει. Για την υγεία μας, για τις σχέσεις μας, για το τι μας ταιριάζει. Η Σωματική Έκφραση μας βοηθάει να δουλέψουμε με την κίνηση και να ανακαλύψουμε πράγματα που αφορούν στην ψυχή μας. Το σώμα και η κίνησή του γίνεται εργαλείο επίγνωσης.

Τι είναι η Σωματική Έκφραση

Η Σωματική Έκφραση δεν είναι κάτι που δεν ξέρουμε αλλά κάτι που έχουμε ξεχάσει και λειτουργεί σαν ένα προσωπικό ξυπνητήρι

που μας θυμίζει πληροφορίες από παλιά γραμμένες και κουμπωμένες πάνω μας, μας λέει η Σουζάνα Αμπιγκαντόρ, δασκάλα Σωματικής Έκφρασης. Είναι μία πρόταση, που βασίζεται στη σωματική επαφή, απευθύνεται σε όλους, χωρίς καμία καλλιτεχνική αισθητική, για να γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας και τη γλώσσα του, μέσα από την οποία εκφράζουμε αισθήσεις, συναισθήματα, σκέψεις, εικόνες.

Ακούστε όλη τη συνέντευξη στο Πρώτο Πρόγραμμα και στην εκπομπή «Στο ντιβάνι της κρίσης».

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σωμα, ξυπνητήρι, εικονες, προγραμμα, υγεια, αισθητικη, γινεται, γλωσσα, εκφραση, θυμιζει, κινηση, ξυπνητήρι, ψυχη, σκεψεις, ιδρωτας, κρυος, πληροφοριες
Τυχαία Θέματα
εσπα 2012, αορατος, ασυλο, φεουδα, domino
iNews > Ειδήσεις > ΕΡΤ