Πέντε βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν αρχίσεις να τρέχεις (video)
13:34 31/3/2023
- Πηγή: ΕΡΤ
Η γυμναστική, το απλό περπάτημα ή το τρέξιμο και η διατροφή θεωρούνται στις μέρες μας από τους πιο αποτελεσματικούς συνδυασμούς πρόληψης ασθενειών, καλής σωματικής και ψυχικής υγείας. Αρχικά πρέπει να το πιστέψεις ότι θα σου κάνει καλό να γυμναστείς και ύστερα να ακούσεις πώς θα το κάνεις από τους ειδικούς. Η μετάβαση από τον […]
Το άρθρο Πέντε βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν αρχίσεις να τρέχεις (video) εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παντρεύεται η Καρολίνα Καλύβα με γνωστό Έλληνα τραγουδιστή – Το προσκλητήριο του γάμου τους
- Τα πιο τυχερά ζώδια του Απριλίου
- Έπαιρναν τηλέφωνο στον Alpha και ζητούσαν την απόλυσή μου...
- Οι τιμές... τσάκισαν τα εισαγόμενα μεταχειρισμένα
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο δημοσιογράφος, νομικός και συγγραφέας Ξενοφών Μαυραγάνης
- Αυτοί θα φύγουν από τον Ολυμπιακό – Ξεχώρισε τον Νίμπο ο Μπαρτζώκας
- Εξαρθρώθηκε μεγάλο κύκλωμα παράνομων διακινητών στην Αττική
- Ένοπλη επίθεση εναντίον του Καλού Κόμματος στην Κωνσταντινούπολη - Συναγερμός στην Τουρκία
- Δίκη Ρούλας Πισπιρίγκου: «Αυτό το αιφνίδιο δεν το έχω ξαναζήσει στην καριέρα μου» λέει παιδίατρος του Καραμανδάνειου
- Σασμός Spoiler: Μαθιός και Καλλιόπη σε πανικό – Ο εφιάλτης ζωντανεύει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Ρήτρα αναπροσαρμογής: Θα το παλέψουμε στο Εφετείο λέει η ΕΚΠΟΙΖΩ για τις αγωγές σε βάρος της ΔΕΗ
- Μπατίστ: «Υποστηρίζω ακόμα τον Παναθηναϊκό, θέλω να δω αλλαγές και να κερδίζει τίτλους»
- ΕΠΟ: «Αυτή είναι η αλήθεια για την έλευση των elite διαιτητών»
- Η Αδελφότητα Ελληνίδων κυριών Βρυξελλών για την επαναλειτουργία του ελληνικού σχολείου
- Στο Βέλγιο συνελήφθη ο αρχηγός της σπείρας που διακινούσε ναρκωτικά στην Αχαΐα
- Ισπανία (27η αγωνιστική): Nα διώξουν το άγχος
- H Tσινέκε… χτυπάει την πόρτα των draft 2023
- Επιστροφή Κυπαρίσση στην ΑΕΛ
- Στο Άργος περιόδευσε ο Αλέξης Τσίπρας
- Aνοίγει μετά από 15 χρόνια το θέατρο του Λυκαβηττού – Τι σχεδιάζει ο δήμος Αθηναίων
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Πέντε βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν αρχίσεις να τρέχεις (video)
- Οικογενειακή… κόντρα στη γενέτειρά τους
- Η Αδελφότητα Ελληνίδων κυριών Βρυξελλών για την επαναλειτουργία του ελληνικού σχολείου
- «Στο πέμπτο σκαλοπάτι»: Τελικά υπάρχει το τέλειο έγκλημα;
- Στο Βέλγιο συνελήφθη ο αρχηγός της σπείρας που διακινούσε ναρκωτικά στην Αχαΐα
- Επιμελητήριο Εύβοιας: Λείπει εργατικό δυναμικό – Επιστολή στα αρμόδια υπουργεία
- Ρήτρα αναπροσαρμογής: Θα το παλέψουμε στο Εφετείο λέει η ΕΚΠΟΙΖΩ για τις αγωγές σε βάρος της ΔΕΗ
- Ένοπλη επίθεση στα γραφεία του κόμματος της Ακσενέρ στην Κωνσταντινούπολη
- Aνοίγει μετά από 15 χρόνια το θέατρο του Λυκαβηττού – Τι σχεδιάζει ο δήμος Αθηναίων
- Στο Άργος περιόδευσε ο Αλέξης Τσίπρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δίκη Πισπιρίγκου: “Θα περίμενα να βγει η μητέρα ουρλιάζοντας” κατέθεσε η παιδίατρος στην ανακοπή της Τζωρτζίνας
- Kάιλι Μινόγκ: Η βασίλισσα της ποπ επιστρέφει με νέο τραγούδι – «Ανυπομονώ να το ακούσετε!»
- ΗΠΑ: Αν και διώκεται ποινικά, ο Τραμπ μπορεί να είναι υποψήφιος στις προεδρικές εκλογές του 2024
- Δίκη Ρούλας Πισπιρίγκου: «Φώναζε η νοσηλεύτρια και όχι η μητέρα όταν υπέστη ανακοπή η Τζωρτζίνα»
- Θερμή υποδοχή Τσίπρα στο Άργος: «Νάτος, νάτος ο πρωθυπουργός» (βίντεο)
- Πρεμιέρα για το Laser λιθοτριψίας στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης
- H κόρη του Βασίλη Καρρά διαψεύδει πως ο πατέρας της θα είναι υποψήφιος στις δημοτικές εκλογές – Δυσαρεστημένος ο τραγουδιστής
- Kia EV6 GT εναντίον Tesla Model 3 Performance: Ηλεκτρική κόντρα με τους δύο άσσους της κατηγορίας
- Eurostat: Στο 5,4% έπεσε ο πληθωρισμός τον Μάρτιο στην Ελλάδα
