Πώς να φροντίζουμε την υγεία μας μεγαλώνοντας
07:42 10/12/2024
- Πηγή: ΕΡΤ
Καθώς μεγαλώνουμε υπάρχουν κάποιες συνήθειες, που εάν θέλουμε να διατηρήσουμε την υγεία μας, είναι καλύτερα να τις αποχαιρετίσουμε. Σνακ αργά το βράδυ Το νυχτερινό τσιμπολόγημα έχει γίνει συνήθεια για πολλούς από εμάς. Ωστόσο,μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας καθώς μεγαλώνουμε. Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ μπορεί να διαταράξει τον κύκλο του ύπνου […]
Το άρθρο Πώς να φροντίζουμε την υγεία μας μεγαλώνοντας εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο «αριστούχος» Λουίτζι Μαντζιόνι που «τα είχε όλα» και δολοφόνησε τον CEO της ασφαλιστικής στη Νέα Υόρκη – «Αυτά τα παράσιτα πήγαιναν γυρεύοντας»
- Η Δέσποινα Βανδή πήγε στο reunion του σχολείου της και μας έκανε να νιώθουμε λίγο άσχημα (για εμάς)
- Το απλό τεστ που συστήνει νευρολόγος να κάνουμε ενώ περπατάμε για τον εντοπισμό πρώιμης άνοιας
- Ο Πρίγκιπας που τρόμαξε τους Γλίξμπουργκ: τον αποκήρυξαν, του έκλεισαν το δρόμο για έδρα στο Πανεπιστήμιο και στο τέλος τον άφησαν άταφο επί ένα χρόνο!
- Συρία: Η βρετανικής καταγωγής σύζυγος του Άσαντ δίνει μάχη για την υγεία της
- Αποχωρεί και η Ράνια Θρασκιά από τον ΣΥΡΙΖΑ – Συγκροτεί Κ.Ο. το κίνημα Κασσελάκη
- Άρχισαν τα «όργανα», απομάκρυναν τον Γενικό Διευθυντή του ΝΙΜΤΣ!
- Survivor spoiler 10/12: Το πρώτο εισιτήριο για την τελική 6άδα και οι δύο νέες αποχωρήσεις
- Γιατί ο Μητσοτάκης βλέπει τον Δούκα στο Μαξίμου, ενώ τον Ανδρουλάκη στη Βουλή και η αναμενόμενη παραίτηση Πατέλη
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 10 Δεκεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 10 Δεκεμβρίου
- Τραγωδία στη Μονεμβασιά: Ανασύρθηκαν δύο σοροί κατά την κατάσβεση πυρκαγιάς
- Εορταστικό ωράριο από τις 12 Δεκεμβρίου – Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα
- ΗΠΑ: Απεσταλμένος αναζητεί πληροφορίες για Αμερικανό δημοσιογράφο που απήχθη στη Συρία το 2012
- Σήμερα Τρίτη (10/12) το τελευταίο αντίο στον Νίκο Σαργκάνη
- Συρία: Αντικαθεστωτικοί βρήκαν 40 πτώματα με σημάδια από βασανιστήρια σε νοσοκομείο της Δαμασκού
- Ρόδος: Συναγερμός για την εξαφάνιση δύο ανήλικων κοριτσιών
- Τηλεφωνική επικοινωνία Φιντάν με Μπλίνκεν και Γκουτέρες για τη Συρία
- Ζήβας: «Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο είναι ξεχωριστό παιδί»
- Συρία: Κατάλογο βασανιστών υπόσχονται να δώσουν στη δημοσιότητα οι αντάρτες
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Πώς να φροντίζουμε την υγεία μας μεγαλώνοντας
- Συρία: Ισχυρές εκρήξεις στη Δαμασκό – Το Ισραήλ σφυροκοπά αεροπορικές βάσεις του στρατού
- Εγκρίθηκε η κατασκευή κλειστού αθλητικού κέντρου στην Άνδρο
- Στο ακροατήριο η πρώτη τηλεματική δίκη
- Στο Ταμείο Ανάκαμψης τα συστήματα θέρμανσης νερού από ΑΠΕ για νοικοκυριά
- Η Ελλάδα 1η ως προς την έκθεση σε κακόβουλο λογισμικό, συμφωνα με την Kaspersky
- Σήμερα Τρίτη (10/12) το τελευταίο αντίο στον Νίκο Σαργκάνη
- Καρδίτσα: 9ο πανελλήνιο συνέδριο για τον χορό στην δημόσια σφαίρα – Σπουδές, πολιτικές, παιδαγωγικές
- Εορταστικό ωράριο από τις 12 Δεκεμβρίου – Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φρίκη ξεδιπλώνεται στη Συρία: Κατάλογο βασανιστών υπόσχονται να δώσουν στη δημοσιότητα οι αντάρτες
- Σήμερα το τελευταίο αντίο στον Νίκο Σαργκάνη
- Θεσσαλονίκη: Χωρίς νερό για 7 ώρες σήμερα στα ανατολικά
- Δολοφονία CEO: Τι είναι το "όπλο - φάντασμα" που βρέθηκε στην κατοχή του δράστη
- Το πανεύκολο, μυρωδάτο ψωμί με άρωμα gingerbread του Στράτου Ιωσηφέλλη
- 104 δημοσιογράφοι σκοτώθηκαν το 2024 – Περισσότεροι από τους μισούς έπεσαν νεκροί στη Γάζα
- ΗΠΑ: Σύλληψη υπόπτου για τη δολοφονία του CEO της UnitedHealthcare – Του απαγγέλθηκαν κατηγορίες
- Μονεμβασιά: Τραγωδία με 2 νεκρούς μετά από φωτιά σε σπίτι
- Σφοδροί βομβαρδισμοί στη Δαμασκό από το Ισραήλ: Καταστρέφει εγκαταστάσεις του στρατού της Συρίας
