Σουπιές με ούζο, μυρωδικά και σπανάκι
11:35 15/7/2016
- Πηγή: ΕΡΤ
Ο executive chef, Νίκος Δαούτης, μαγειρεύει για τη «Ραδιοτηλεόραση» σουπιές με ούζο, σπανάκι και ελληνικά άγρια μυρωδικά (καυκαλίθρες και μυρόνια) που δίνουν μοναδική γεύση στο φαγητό και έχουν εξαιρετική διατροφική αξία.
Υλικά 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες1 κιλό σπανάκι κοντό5 κρεμμυδάκια φρέσκα4 κρεμμύδια μεγάλα ξερά1 ματσάκι άνηθος1 ματσάκι μάραθος1 ματσάκιΤο βγάζουμε και το στραγγίζουμε.Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα ξερά, τον άνηθο, τον μάραθο, το πράσο, τα μυρώνια και τις καυκαλίθρες.Ρίχνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε τα κρεμμύδια (ξερά και φρέσκα), το πράσο και τις σουπιές.Σβήνουμε με το κρασί και μετά ρίχνουμε το ούζο.Τα γιαχνίζουμε για λίγο και έπειτα ρίχνουμε το σπανάκι.
Keywords
σουπιές, ουζο, σουπιές, σπανακι, chef, αξια, ντοματα, φαγητο, γευση, κρασι, λαδι, chef, ελληνικα, λευκο
Αναζητήσεις
σουπιες με ουζο, σουπιες με σπανακι και ουζο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίθεση στη Νίκαια: Τα μοιραία λάθη που οδήγησαν σε λουτρό αίματος
- Προσοχή! Ξανασκεφτείτε σοβαρά αν θα ξανακάνετε νεροτσουλήθρα...
- Ανοιχτά τα καταστήματα την Κυριακή - Το ωράριο λειτουργίας
- Της είπαν να πλύνει το αυτοκίνητο μέσα-έξω και τα διέλυσε όλα!
- Ο τρόμος επέστρεψε στη Γαλλία
- Πανσέληνος Ιουλίου στον Αιγόκερω: Πώς θα επηρεάσει τα 12 ζώδια;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Χανιά: Ο γιος αποκάλυψε ότι ο πατέρας του έπνιγε σκυλιά στο Γεράνι
- Χανιά: Τα 13 πιο όμορφα χωριά της Κρήτης!
- Καλαμάτα: Με λαμπρότητα, τα «θυρανοίξια» του ναού της Μεταμόρφωσης στους Χριστιάνους
- Χανιά: Ζητείται φαρμακοποιός για το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ
- Αλεξανδρούπολη: Μετά από έξι χρόνια προσλήψεις στο Γενικό Πανεπιστημιακό νοσοκομείου του Έβρου
- Καλαμάτα: Αιώνες (!) κάθειρξης για μεταφορά μεταναστών
- Σε αναβρασμό οι πληγέντες αγρότες των Φαρσάλων
- Βόλος: Δημοτικός υπάλληλος στη Σκιάθο εκτελεί χρέη οδηγού ασθενοφόρου
- Κομοτηνή: ΕΡΤ Δελτίο ειδήσεων 15-07-2016
- Κέρκυρα: Ο απολογισμός διεκδίκησης της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας 2021
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Σουπιές με ούζο, μυρωδικά και σπανάκι
- Προσέλαβαν security για την φύλαξη των περιβολιών
- Ενώνουν τις δυνάμεις τους πέντε Δήμοι της Δυτικής Θεσσαλίας
- Χανιά: Ζητείται φαρμακοποιός για το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ
- Μειωμένες οι παραγωγές στα βερίκοκα, ροδάκινα και αχλάδια
- Βόλος: Δημοτικός υπάλληλος στη Σκιάθο εκτελεί χρέη οδηγού ασθενοφόρου
- «Καλοκαίρι στην Αθήνα 2016» με πλούσιο πρόγραμμα
- Χανιά: Συμμετοχή στην Πανελλαδική απεργία της Ομοσπονδίας Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ελλάδος
- Καβάλα: Σύλληψη αλλοδαπών για διακίνηση ναρκωτικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το μήνυμα της Madonna για το μακελειό στη Νίκαια
- Νίκαια: Δέκα παιδιά νεκρά και 54 τραυματισμένα
- Guardian: 12 τρομοκρατικές επιθέσεις από το 2012 στην Ε.Ε. - Οι 7 στη Γαλλία
- Η πορεία του «τρελού» φορτηγού της Νίκαιας στον χάρτη
- Συλλυπητήρια Παυλόπουλου στον Φρ. Ολάντ
- Επίσημα ο Γκριν στον Ολυμπιακό
- Η στιγμή της εκτέλεσης Αμερικανού έφηβου από αστυνομικούς (Video- Σκληρές Εικόνες)
- Θεσσαλονίκη: Οδηγός λεωφορείου «μονομαχεί» με οδηγό ΙΧ στη μέση του δρόμου! (Video)
- Ηλεία: Περπατούσαν και ξαφνικά είδαν αυτό το αυτοκίνητο να πέφτει στην θάλασσα (Photos)
- «Στο σφυρί» η θαυμαστή συλλογή έργων τέχνης του Ντέιβιντ Μπάουι (Video - Photos)