Το άσπρο ρύζι αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ενώ ...
06:24 2/7/2010
- Πηγή: ΕΡΤ
Η μεγάλη κατανάλωση άσπρου ρυζιού αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία παράλληλα επιβεβαιώνει ότι το αναποφλοίωτο καστανό ρύζι είναι πιο υγιεινό και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη. Η αντικατάσταση του άσπρου ρυζιού, το οποίο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, με καστανό ρύζι και με άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει κατά το ένα τρίτο την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον πέντε μερίδες άσπρο ρύζι την εβδομάδα, έχουν 17% μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη σε σχέση με όσους τρώνε λιγότερο από μια μερίδα τον μήνα (κάθε μερίδα υπολογίζεται ότι είναι 150 γραμμάρια). Από την άλλη, όσοι τρώνε δύο ή περισσότερες μερίδες καστανό ρύζι την εβδομάδα, έχουν 11% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με όσους τρώνε λιγότερο από μια μερίδα τον μήνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- για την κρατούμενη Ιωάννα Βράκα
- Θεσσαλονίκη: Από γκαρσόνια... αφεντικά του Barθelonica!
- ΜΠΑΣΚΕΤ: Στη Μπιλμπάο ο Μαυροειδής
- Ποιές παραλίες στην Αττική αποδείχθηκαν καθαρές
- "Γηράσκω αεί διδασκόμενος"
- Ένα άδοξο τέλος!
- Μα πού πάρκαρε;
- Περιοδεία Χάρις Αλεξίου
- Εικοσιτετράωρη απεργία ΓΣΕΕ- ΑΔΕΔΥ στις 8 Ιουλίου
- Προσπαθούν να αναστήσουν τα εξαφανισμένα ζώα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Το άσπρο ρύζι αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ενώ ...
- Υποβάθμιση Ισπανίας από τη Moody's-Αλλαγές στις ΗΠΑ
- Τ. Μπλέρ: Έκκληση για άρση του αποκλεισμού της Γάζας
- Παπαρήγα: Ενιαίο μέτωπο εργαζομένων ενάντια σε ...
- Λυκουρέντζος για γραμματέας-Κλείδωσαν οι ...
- Υπουργικό Συμβούλιο: Το νομοσχέδιο για την ...
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Το άσπρο ρύζι αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ενώ ...
- Υπουργικό Συμβούλιο: Το νομοσχέδιο για την ...
- Τ. Μπλέρ: Έκκληση για άρση του αποκλεισμού της Γάζας
- Υποβάθμιση Ισπανίας από τη Moody's-Αλλαγές στις ΗΠΑ
- Λυκουρέντζος για γραμματέας-Κλείδωσαν οι ...
- Παπαρήγα: Ενιαίο μέτωπο εργαζομένων ενάντια σε ...
- Νέα κόντρα για το Ασφαλιστικό-Απεργία η ΓΣΕΕ
- Στους δρόμους τα λεωφορεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζίγγερ: Βολές κατά Βγενόπουλου και πρόεδρος λαϊκής αποδοχής
- Ταμπάρεθ: Ιστορικό το ματς με την Γκάνα
- Απροσδόκητη αύξηση για τις αιτήσεις επιδόματος ανεργίας στις ΗΠΑ
- Υπερψηφίστηκε και επί των άρθρων το Ασφαλιστικό
- Άνοδος αλλά όχι ικανοποιητική για τις πωλήσεις Ι.Χ. στις ΗΠΑ
- Ολυμπιακός: Ισοπαλία με Ντιναμό Ζάγκρεμπ
- Τρία χρόνια φυλάκισης για το ringtone του... Χίτλερ
- FIFA: Δεν υπήρξε κυβερνητική παρέμβαση στην ομοσπονδία της Γαλλίας
- Η Σερένα Γουίλιαμς στον τελικό του Γουίμπλεντον
- Φθηνότερα εισητήρια πλοίων ζητούν τα επιμελητήρια των νησιών