4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο
Περίμενες πως το δέρμα σου καθώς είσαι σπίτι και δεν βάφεσαι, θα ξεκουραστεί, θα αναπνεύσει και θα είναι πιο λαμπερό. Όμως, αυτό δεν συνέβη. Γιατί; 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρση.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρση ακόμη κι αυτήν την περίοδο που είσαι σπίτι και δεν βάφεσαι, ούτε χρησιμοποιείς ένα σωρό προϊόντα.
Κάνεις το απαραίτητο skincare αλλά και πάλι, το δέρμα σου δεν συμμορφώνεται. Από κοκκινίλες μέχρι και σπυράκια κι εσύ αναρωτιέσαι το γιατί!
4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρσηΑλλαγές στη διατροφήΑν κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Έρευνες έδειξαν ότι οι δίαιτες πλούσιες σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή και γι΄αυτό είναι σημαντικό να προσέχεις τη διατροφή σου, να τρως περισσότερα τρόφιμα ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα.
Εκτός από αυτό που τρως, μπορεί να ευθύνεται κι αυτό που πίνεις. Η κατανάλωση αλκοόλ κάνει το δέρμα σου πιο επιρρεπές σε κοκκινίλες και φλεγμονές, ενώ προκαλεί αφυδάτωση.
Αλλαγές στη γυμναστικήΊσως δεν κάνεις τόσο γυμναστική όσο έκανες πριν τον κορονοϊό, δεν κινείσαι πολύ κι αυτό επηρεάζει το δέρμα σου. Η μείωση στα επίπεδα της δραστηριότητας έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα.
Κι αυτή η μείωση με τη σειρά της κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο θαμπό. Ποια είναι η λύση; Περισσότερη γυμναστική στο σπίτι.
Τι συμβαίνει όταν δεν βάζεις makeup για μια ημέρα, μια εβδομάδα ή έναν μήνα
Ποιότητα του αέραΕίτε κάθεσαι διαρκώς στη ζέστη του AC, είτε υπάρχει μια υγρασία στον χώρο… η ποιότητα του αέρα επηρεάζει την επιδερμίδα σου, ερεθίζοντάς την.
Και γι΄αυτό είναι σημαντικό να περιποιείσαι το δέρμα σου με serum και ενυδατικές κρέμες αλλά και να αερίζεις πολύ καλά τον χώρο. Ο αερισμός του χώρου είναι ιδιαίτερα σημαντικός και για τα μικρόβια.
ΆγχοςΗ ψυχολογία παίζει τεράστιο ρόλο στην κατάσταση του δέρματος και το άγχος είναι ο κύριος ένοχος για τα σπυράκια και τις κοκκινίλες. Αν αγχώνεσαι με την κατάσταση και την επόμενη μέρα, τότε το δέρμα σου επηρεάζεται.
Το άγχος οδηγεί σε υπερβολικά επίπεδα κορτιζόλης και υπερπαραγωγή φλεγμονωδών κυτοκινών, τα οποία αυξάνουν τη φλεγμονή στο δέρμα και επιδεινώνουν τις φλεγμονώδεις παθήσεις. Το άγχος έχει επίσης συνδεθεί με την αύξηση της παραγωγής ελαίων στο δέρμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακμή.
Μήπως να ξεκινήσεις να κάνεις διαλογισμό;
Διαβάστε επίσης:Πώς να περιποιηθείς σωστά τα μαλλιά σου στο σπίτι
Το άρθρο 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Γιαγιά βγάζει την κατσίκα της βόλτα και τα “ψέλνει” στην κυβέρνηση
- Απολύθηκαν με ένα SMS εκατοντάδες εργαζόμενοι στο “Ελευθέριος Βενιζέλος”
- Κορονοϊός, προσοχή: Σημαντική αλλαγή στις συναλλαγές με κάρτες. Τι ανακοίνωσε η Ένωση Τραπεζών
- Στους 24 οι νεκροί από κορονοϊό στην Ελλάδα
- Πως μπορείτε να αποφύγετε τη γρίπη
- Ιταλία: 100 ετών ιάθηκε από τον κορωνοϊό και πήρε εξιτήριο!
- ΝΔ κατά Κούλογλου - Καταλογίζει χυδαιότητα στον ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ
- Γιατροί φοβούνται "ιταλικές συνθήκες" στην Τουρκία
- Δεν υπάρχει κρούσμα κορωνοϊού σε δομή φιλοξενίας προσφύγων, είπε ο Ν. Μηταράκης
- ΕΝΤΥΠΟ ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο
- Εσύ τι φοράς όταν δουλεύεις στο σπίτι; Τσέκαρε αυτόν τον λογαριασμό στο Instagram!
- Η Rihanna δίνει οδηγίες, η Mendes καθαρίζει τα τζάμια & η Courteney Cox τραγουδά με την κόρη της!
- Γενέθλια στα χρόνια του κορονοϊού: Tips για να τα γιορτάσεις σωστά!
- Τα σοκολατένια cupcakes που μπορείς να φτιάξεις σήμερα!
- Η καθημερινή συνήθεια στο σπίτι που προστατεύει την καρδιά σου!
- Μετά την καραντίνα τι; Τι θα κάνεις εσύ;
- To Instagram κάνει την καραντίνα πιο υποφερτή μ’ αυτά τα χαρακτηριστικά
- MasterChef: Έξαλλος ο Κουτσόπουλος με τον Ηλία | “Μάντεψε, ποιος είναι εδώ για να κρίνει”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κορωνοϊός: 400 έκτακτες προσλήψεις στον Δήμο Αθηναίων
- Περισσότερα από 4,4 εκατ. έγκυρα μηνύματα διεκπεραίωσε το 13033
- Σύγκλητος ΕΚΠΑ: Ευχαριστίες προς όλους τους ιατρούς και νοσηλευτές, μέλη της Πανεπιστημιακής κοινότητας
- Ανακοίνωση του Παν. Κρήτης για τον Δρ. Andreas Hilboll
- ΕΝΤΥΠΟ ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ
- 13,5 εκατομμύρια ευρώ κρατική χρηματοδότηση στα πολιτικά κόμματα
- Στη βουλή η τροπολογία για άδεια – εξπρές σε εταιρείες για παραγωγή αντισηπτικών
- Συντάξεις Απριλίου 2020: Οι ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία
- Κορονοϊός Βρετανία: Τα νοσοκομεία του Λονδίνου αντιμέτωπα «συνεχές τσουνάμι» σοβαρά ασθενών
- Βρετανία: ο πρίγκιπας κάρολος «δεν παρέκαμψε τη σειρά» για το τεστ κορωνοϊού