5 Πράγματα που η σχέση σας θα πρέπει να μπορεί να αντέξει

20:40 31/1/2022 - Πηγή: iPop

Μοιραζόμαστε τη ζωή μας με τον άνθρωπό μας και οι προκλήσεις στη σχέση κάποιες φορές μπορεί να είναι τόσο απαιτητικές που μπορεί να μας απογοητεύουν. Δεν είναι όλες οι μέρες εύκολες, γεμάτες έρωτες, αγκαλιές και λουλουδάκια. Δεν τρέχουμε κάθε μέρα ανέμελα σε λιβάδια και παραλίες ζώντας τον έρωτά μας. Θα ήταν όμορφα να τα είχαμε όλα λυμένα σε αυτή τη ζωή και να αφιερώναμε όλο το χρόνο και την ενέργειά μας στον άνθρωπό μας και εκείνος σε εμάς αλλά και πάλι δεν ξέρω μέχρι πότε αυτό το σενάριο θα ήταν λειτουργικό. Βρήκα λοιπόν αυτό τον «θυμωμένο therapist» στο TikTok και το σημερινό θέμα στο γράφω

με αφορμή την δημοσίευση που ανέβασε σχετικά με τα τις προκλήσεις που πρέπει να μπορεί να αντέξει μια σχέση!

Οι προκλήσεις στη σχέση @theangrytherapist

#psychology #therapy #selfhelp #relationshiptips

♬ Sail – AWOLNATION

Σύμφωνα με την ανάρτηση του John Kim, κάποιες από τις προκλήσεις που πρέπει να μπορεί να αντέξει μια σχέση για να επιβιώσει είναι:

Η απόσταση. Είτε μιλάμε για χιλιομετρική είτε συναισθηματική. Χρειαζόμαστε απόσταση κάποιες φορές στη ζωή μας για να δούμε τα πράγματα καθαρά. Το να ζεις με έναν άνθρωπο 24 ώρες το 24ωρο κάποιες φορές μοιάζει μη λειτουργικό. Ο καθένας έχει και είχε ζωή πριν να γίνει ζευγάρι με τον άλλο. Προφανώς ο καθένας θέλει να περάσει μοναχικό χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά του. Αν ο σύντροφός σου δεν μπορεί να το καταλάβει αυτό, έχει σοβαρότατα θέματα προσκόλλησης και σαφώς μιλάμε για μια άκρως εξαρτημένη σχέση. Είναι διαφορετικό το να μιλάμε για συνεξάρτηση και εντελώς διαφορετικό η εξάρτηση.Οι μάχες. Διαλέγουμε προσεκτικά τις μάχες που δίνουμε και κάποιες φορές μπορούμε να μαχηθούμε χωρίς να κάνουμε μάχη. Γιατί δεν έχει κανένα νόημα το να έχεις δίκιο αν έχεις καταστρέψει τα πάντα γύρω σου σε αυτήν την ανάγκη να δείξεις το δίκιο σου. Η εξέλιξη του άλλου. Οι σχέσεις για να λειτουργήσουν χρειάζονται ένα βασικό συστατικό, την ανιδιοτέλεια. Αν δεν μπορείς να νιώσεις χαρά για την εξέλιξη του άλλου και θες να τον βλέπεις συνεχώς στην ίδια κατάσταση χωρίς προοπτική, προφανώς δεν τον αγαπάς. Να εξελίσσονται τα δύο μέρη παράλληλα και να χαίρεται πραγματικά ο ένας με την πρόοδο του άλλου χωρίς να έχει κάτι να κερδίσει εκείνος. Είναι τόσο απλό. Το γεγονός ότι θα εξελιχθείς εσύ δεν μου δίνει εμένα επιπλέον πόντους, όμως χαίρομαι να είμαι κοντά σου και να σε βλέπω να ανθίζεις και να πηγαίνεις κάθε μέρα πιο κοντά στο σκοπό σου. Η στήριξη στις τραγικές στιγμές της ζωής. Κανείς δε το θέλει και πολλές φορές δεν μπορεί να το προβλέψει ή να κάνει κάτι για να το αποκλείσει. Ο σύντροφος της ζωής μας πρέπει να μπορεί να αντέξει αυτή τη δυσκολία και να μας στηρίζει όσο μπορεί με τον τρόπο του, ψυχολογικά κυρίως ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο μπορεί. Να καταλαβαίνει ότι αυτή η δύσκολη στιγμή είναι κάτι που θα περάσει και χρειαζόμαστε την αγάπη και στήριξη περισσότερο από ποτέ. Πόσες φορές δεν έχουμε δει ιστορίες αγάπης που κάποιοι δεν φάνηκαν αντάξιοι των προσδοκιών και έφυγαν όταν έμπασε νερά το καράβι. Πόσο μεγάλη απογοήτευση μπορεί να ένιωσαν τα άτομα αυτά. Η προδοσία και το γεγονός ότι πήγε στράφι ο χρόνος που επενδύσαμε πονάει πολύ.Η αποδοχή του άλλου. Το να αποδεχτείς τον άνθρωπο που έχεις διαλέξει και έχεις αποφασίσει ότι αυτός είναι ο ιδανικός σύντροφος για εσένα. Ο μοναδικός άνθρωπος που μπορούμε να αλλάξουμε είναι μόνο ο εαυτός μας. Όσο πιο γρήγορα το καταλάβουμε τόσο πιο γρήγορα θα δούμε αποτελέσματα στη ζωή μας.Pexels

Μήπως η τέλεια σχέση που ψάχνεις δεν υπάρχει;

Γιατί είμαστε μαζί

Γιατί υπάρχεις και υπάρχω στη ζωή σου; Πώς θα ήταν η ζωή μου χωρίς εσένα; Αυτά δεν είναι θέματα που θα πρέπει να μας απασχολούν σε καθημερινή βάση. Όμως κάποιες φορές, γεννάται η ανάγκη για αναστοχασμούς. Μικρές, συνήθως δύσκολες στιγμές της καθημερινότητας μπορεί να είναι η αφορμή για να μπούμε σε τέτοιες ιδέες και είναι πολύ ευπρόσδεκτες όταν έρχονται.

Μπορεί όλο αυτό να υποδηλώνει μια ανάγκη για ένα restart και επανασύσταση στις δομές της σχέσης. Μια σχέση που ξεκίνησε πριν ας υποθέσουμε τρία χρόνια, δε σημαίνει ότι θα είναι υπό τις ίδιες συνθήκες όπως την πρώτη μέρα. Και όλες αυτές οι προκλήσεις της ζωής που μπορεί να εμφανιστούν ίσως δίνουν αφορμή για να γίνουν αυτές οι συζητήσεις.

Σαν να γυρνάω σπίτι μου

Αυτή την αίσθηση της θαλπωρής και του νοιαξίματος. Αυτή είναι η αίσθηση που θέλουμε να έχουμε οι περισσότεροι από τη σχέση μας ακόμα και όταν έρθουν προκλήσεις και δυσκολίες. Το ότι ήρθαν κάποιες δυσκολίες δεν είναι λόγος να απογοητευόμαστε, είναι μια αφορμή να δούμε τι γίνεται με τις επιλογές που κάναμε στη ζωή μας. Η συναισθηματική ωριμότητα και η προσωπική εξέλιξη από μόνα τους είναι τεράστια κεφάλαια για τη ζωή μας που βοηθούν και τις συναναστροφές μας με τους άλλους αλλά και στο να είμαστε εμείς καλά με τον εαυτό μας.

H συναισθηματική ωριμότητα είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά σε έναν άνθρωπο-6 σημάδια που αποδεικνύουν ότι το έχεις και εσύ!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο 5 Πράγματα που η σχέση σας θα πρέπει να μπορεί να αντέξει εμφανίζεται στο iPop.