9 οφέλη του σκόρδου που δεν γνωρίζεις

14:31 21/7/2014 - Πηγή: iPop

Το σκόρδο πρέπει να έχει περίοπτη θέση στην κουζίνα σου. Πέρα από το μαγείρεμα, το σκόρδο είναι απίστευτα καλό για το σώμα και είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία. Μάθε ποια είναι τα οφέλη του σκόρδου στον οργανισμό σου και δεν θα θες να σταματήσεις να το χρησιμοποιείς.

Παχύ έντερο, στομάχι, πρόληψη καρκίνου: Το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητές σου για την αποφυγή αυτών των τριών τύπων καρκίνου. Προειδοποίηση: τα συμπληρώματα σκόρδου δεν είναι το ίδιο ωφέλιμα.Κρυολόγημα: Λόγω των αντιοξειδωτικών, το σκόρδο μπορεί να

σε οπλίσει απέναντι στα κρυολογήματα. Ακόμα κι αν κρυώσεις, προσθέτοντας περισσότερο σκόρδο στη διατροφή σας θα διώξεις το κρύωμα πιο εύκολα.Ρύθμιση σακχάρου: Οι διαβητικοί χρησιμοποιούν το σκόρδο για να ρυθμίσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Το σκόρδο βοηθά στην παραγωγή της ινσουλίνης στο σώμα.Μειώνει την ακμή: Αν και δεν κάνει κάτι εσωτερικά, τρίβοντας ένα κομμάτι σκόρδου στο δέρμα σας μπορείς να διώξεις την ακμή. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντο αυτό πριν τον ύπνο και ξέπλυνε το πρωί.Μαλλιά: Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ανάπτυξη μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, όπου έχουν πέσει. Πίεσε σκόρδο πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σου και κάνε απαλό μασάζ.Αντιμετωπίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση: Οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βοηθηθούν από την κατανάλωση σκόρδου.Απαλύνει τον πονόδοντο: Τοποθετώντας μια μικρή φέτα σκόρδου σε ένα δόντι μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο.Διώχνει τη φαγούρα από το κουνούπι: Πολτοποιείς λίγο σκόρδο και το τρίβεις πάνω στο τσίμπημα. Σίγουρη λύση, ειδικά για όσους έχουν αντοχή στη «διακριτική» μυρωδιά του σκόρδου.Θεραπεία στο κριθαράκι: Σκίζεις το σκόρδο και κρατάς το εσωτερικό του. Το πιέζεις για να βγάλεις το ζουμί του και το εφαρμόζεις στο κριθαράκι. Το επόμενο πρωί το κριθαράκι θα έχει φύγει!

The post 9 οφέλη του σκόρδου που δεν γνωρίζεις appeared first on iPop.