Smoothie με ακτινίδια και μέλι

13:31 12/4/2014 - Πηγή: iPop

Είναι απογευματάκι, ψιλοπεινάς αλλά δεν ονειρεύεσαι μία σπαλομπριζόλα! Θέλεις κάτι δροσερό, που θα σου δώσει ενέργεια και θα σε «κρατήσει» μέχρι το βράδυ! Φτιάξε smoothie με ακτινίδια και μέλι!

Υλικά:2 κσ μέλι1 πράσινο μήλο1 ακτινίδιο1 κσ χυμό λεμονιού1 φλιτζάνι παγάκιαΕκτέλεση:

Καθαρίζεις και κόβεις τα φρούτα σε κομμάτια. Τα βάζεις στο μίξερ και προσθέτεις τον χυμό λεμονιού με το μέλι! Τα χτυπάς μέχρι να γίνουν κρέμα. Αν θέλεις βάζεις τον πάγο μέσα στο μίξερ για να θρυμματιστεί.

Σερβίρεις σε ποτήρι!

The post Smoothie με ακτινίδια και μέλι appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.