Αν θέλεις να κάνεις καριέρα, σταμάτα να ασχολείσαι τόσο με το smartphone σου!

12:38 14/1/2016 - Πηγή: iPop

Μέχρι στιγμής ήξερες πως η υπερβολική χρήση του smartphone σου επηρεάζει τον ύπνο σου αλλά και τις σχέσεις σου, καθώς κλείνεσαι περισσότερο στον εαυτό σου και δεν κοινωνικοποιείσαι.

Όμως τώρα πρέπει να μάθεις ότι η υπερβολική ενασχόληση με το κινητό σου μπορεί να καταστρέψει την καριέρα σου.

Και όχι με τους τρόπους που φαντάζεσαι: παραμέληση καθηκόντων ή παράλειψη να παραβρεθείς σε σημαντικές συναντήσεις.

Τα πιο πρόσφατα στοιχεία λένε πως αυτό που θα σου καταστρέψει την καριέρα είναι η στάση που

έχεις όταν ασχολείσαι με το smartphone σου και το πώς εκείνη επηρεάζει την οξύτητά σου.

Η στάση του σώματός όταν είσαι πάνω από το κινητό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων.

Επειδή η στάση του σώματος επηρεάζει τις ορμόνες, κατ’ επέκταση επηρεάζει και τον τρόπο λειτουργίας του μυαλού σου.

Πέραν τούτου, την ίδια στιγμή που θα επιλέξεις να δημοσιεύσεις κάτι στο Facebook σου αντί να έχεις τα μάτια και τα αυτιά σου ανοιχτά για το τι συμβαίνει στο γραφείο, ενδεχομένως να χάσεις κάτι σημαντικό που θα ειπωθεί και θα σε κρατήσει πίσω.

Τέλος, οι ψυχολόγοι επισημαίνουν πως η συγκεκριμένη στάση του σώματος χαμηλώνει την αυτοπεποίθηση που έχεις στον εαυτό σου.

Σε έρευνα που έγινε παρατηρήθηκε πως το 75% των συμμετεχόντων που ασχολούνταν έντονα με το smartphone του, δεν ένιωθαν άνετα στα meetings και δεν εξέφραζαν την άποψή τους, λόγω της χαμηλής εμπιστοσύνης στον εαυτό τους.

The post Αν θέλεις να κάνεις καριέρα, σταμάτα να ασχολείσαι τόσο με το smartphone σου! appeared first on iPop.