Αναγνώρισε τις διατροφικές διαταραχές στην αρχή
Οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφική διαταραχή δεν πρέπει να θεωρείται ως φυσιολογική συμπεριφορά των εφήβων και παροτρύνουν τους ενήλικες να προσπαθήσουν να σταματήσουν το πρόβλημα πριν παγιωθεί. Πώς μπορείς, όμως, ν΄αναγνωρίσεις τις διατροφικές διαταραχές στην αρχή;
Οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για τους εφήβους και τους νέους ενήλικες. Συχνά οι διατροφικές διαταραχές αποκρύπτονται από την οικογένεια, τους φίλους και ακόμη και από τους γιατρούς. Μερικές φορές αποκρύπτονται μέχρι το σημείο όπου οι διαταραχές προκαλούν διαρκείς βλάβες στην υγεία και έχουν γίνει ιδιαίτερα
Σύμφωνα με το Οικογενειακό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου του Northwestern, σχεδόν το 3% των εφήβων ηλικίας μεταξύ 13 και 18 χρονών έχουν διατροφικές διαταραχές. Και τα αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να επηρεαστούν στον ίδιο βαθμό. Ακόμη και όταν η διαταραχή δεν φτάνει στο επίπεδο της κλινικής διάγνωσης, μερικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το 50% των κοριτσιών, καθώς και το 30% των αγοριών έχουν επηρεαστεί αρνητικά από τις διατροφικές διαταραχές σε κοινωνικό, ψυχολογικό, ψυχικό και νοητικό επίπεδο.
illustration Phébe Lou Morson for Metro.co.ukΟι διατροφικές διαταραχές μπορεί τελικά να είναι θανατηφόρες, αναφέρουν πολλοί μελετητές. Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορεί να πεθάνουν από ιατρικές επιπλοκές, αλλά το πιο πιθανό είναι να αυτοκτονήσουν. Στην αυτοκτονία οδηγούνται εξαιτίας του ότι η ζωή τους ελέγχεται από τα φαγητά και από τα διατροφικά τους προβλήματα.
Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο, αν και δεν περιορίζεται μόνο σε αθλητές, χορευτές, μοντέλα, παλαιστές και άλλους αθλητές. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά αγωνίζονται για να διατηρήσουν εξαιρετικά αδύνατα σώματα ή να διατηρήσουν συγκεκριμένα όρια βάρους.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους εφήβους να υιοθετούν παράξενες ή ακραίες διατροφικές συνήθειες. Οι γονείς συνήθως σκέφτονται ότι «και αυτή η «μόδα» θα περάσει».
Οι ειδικοί, όμως, υποστηρίζουν ότι μια διατροφική διαταραχή – η ανορεξία, η βουλιμία ή η Επεισοδιακή Υπερφαγία- δεν πρέπει να θεωρείται εφηβική συμπεριφορά. Οι γονείς θα πρέπει οπωσδήποτε να είναι προσεκτικοί και να παρατηρούν τα παιδιά τους. Σε περίπτωση που ανακαλύψουν κάποια σημάδια θα πρέπει να αναλάβουν τις απαραίτητες ενέργειες και να σταματήσουν το πρόβλημα πριν γίνει σοβαρό.
Τα σημάδια για ν’ αναγνωρίσεις τις διατροφικές διαταραχές απ’ την αρχή:Συχνές αλλαγές στο βάροςΥπερβολική κατανάλωση φαγητούΣυνεχές άγχος για το βάροςΕμμονή με το φαγητόΕμετός μετά από κάθε γεύμαΥπερβολική γυμναστικήΈντονη τριχόπτωσηΕάν εντοπίσεις αυτά τα σημάδια σε άτομα του περίγυρού σου, μίλα κατευθείαν σ’ έναν ειδικό που θα σε βοηθήσει και θα σε κατευθύνει.
Διάβασε και αυτό:Πώς συνδέονται οι διατροφικές διαταραχές με το άγχος;
Photo: Unsplash/ Ursula SpauldingΤο άρθρο Αναγνώρισε τις διατροφικές διαταραχές στην αρχή εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ευαγγέλιο Κυριακής 29 Σεπτεμβρίου 2019 – Β’ Κυριακή Λουκά
- Τηλεθέαση: Δε φαντάζεστε πόσοι τηλεθεατές είδαν το Voice έστω και για ένα λεπτό!
- Δούκισσα Νομικού: Οι πρώτες δηλώσεις του πατέρα της – Τι αποκάλυψε για την εγγονή του; (Video)
- 3 απλά beauty tips που δουλεύουν εντυπωσιακά όσο χρόνια κι αν περάσουν
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Έρχονται συντάξεις χηρείας -ΕΦΚΑ αναδρομικά συνταξιούχων Οκτωβρίου 2019
- Μαρέβα Μητσοτάκη – Μελάνια Τραμπ: Τι φόρεσαν, ποια έκλεψε την παράσταση [φωτο]
- Πέθανε ο ηθοποιός ρόμπερτ γκάρισον, ένας από τους «κακούς» του καράτε κιντ
- X Factor, σοκ για Θεοφάνους: Ποιοι διαγωνίστηκαν ως La Φάλτσα De Papel. Πανικός [video]
- Καταστρέφεται παγετώνας για να επεκταθεί χιονοδρομικό κέντρο!
- Μπενφίκα και Σπόρτινγκ «καλοβλέπουν» Μπουχαλάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- 3 απλά beauty tips που δουλεύουν εντυπωσιακά όσο χρόνια κι αν περάσουν
- Αναγνώρισε τις διατροφικές διαταραχές στην αρχή
- 3 απλά beauty tips που δουλεύουν εντυπωσιακά όσα χρόνια κι αν περάσουν
- Οι αποκαλύψεις του πατέρα της Δούκισσας για την εγκυμοσύνη της!
- Ό,τι και να κάνεις, μην ξεχνάς να σ’ αγαπάς!
- Μην κρατάς τα δάκρυά σου | Τα οφέλη του κλάματος που αγνοείς
- Τελευταία Νέα iPop
- Αναγνώρισε τις διατροφικές διαταραχές στην αρχή
- Οι αποκαλύψεις του πατέρα της Δούκισσας για την εγκυμοσύνη της!
- Μην κρατάς τα δάκρυά σου | Τα οφέλη του κλάματος που αγνοείς
- 3 απλά beauty tips που δουλεύουν εντυπωσιακά όσα χρόνια κι αν περάσουν
- 3 απλά beauty tips που δουλεύουν εντυπωσιακά όσο χρόνια κι αν περάσουν
- Ό,τι και να κάνεις, μην ξεχνάς να σ’ αγαπάς!
- The Voice: Πρώην μέλος των ONE τραγούδησε το «Μάτια μου» αλλά δεν γύρισε κανείς!
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (28/9/2019)
- Φωτιά σε πλοίο με πάνω από 500 επιβάτες στα ανοιχτά της Κέρκυρας
- Όσα δεν πρέπει ν’ αγοράζεις ποτέ απ’ το αεροδρόμιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ολυμπιακός – Σουντανί: «Στεναχωρήθηκα που με άφησε ο Μαρτίνς εκτός Champions League»
- Κυριακή Β’ Λουκά – Η επί του Όρους Ομιλία: «Ποία υμίν χάρις εστί;»
- Τηλεθέαση: Δε φαντάζεστε πόσοι τηλεθεατές είδαν το Voice έστω και για ένα λεπτό!
- Τζένη Θεωνά: Η πρώτη συνέντευξη μετά τη γέννηση του γιου της! Πότε παντρεύεται με τον Αναστασιάδη;
- Το σχέδιο για τις φοροελαφρύνσεις και τις νέες αντικειμενικές
- Η ανακοίνωση του Λιμενικού για τη φωτιά σε πλοίο στην Ηγουμενίτσα
- Νέες αποκαλύψεις για το λούνα παρκ του τρόμου στον Αλμυρό: Οκτώ φορές μεγαλύτερη η ισχύς του «χαλιού»
- Μπενφίκα και Σπόρτινγκ «καλοβλέπουν» Μπουχαλάκη