Αντέγραψε την γυναίκα στο γυμναστήριο

11:32 2/8/2014 - Πηγή: iPop

Τώρα σίγουρα θα λες πως δεν υπάρχει περίπτωση να αντιγράψεις γυναίκα στο γυμναστήριο. Φίλε άντρα, αν θέλεις να μάθεις πως να πας στο επόμενο επίπεδο την γυμναστική που κάνεις, μην κοιτάς μακρυά. Κάπου μέσα στο γυμναστήριο σου έχει ένα γκρουπ γυναικών, μ έναν τυχερό άντρα μέσα, να κάνουν Zumba. Μήπως πρέπει να γραφτείς και εσύ;

Group Training

Όταν είσαι σε μία ομάδα πάντα υπάρχει η αίσθηση της αντιπαλότητας για να αναδειχθείς. Κατά πόσο μάλλον, όταν μιλάμε για γυμναστήριο όπου το μεγαλύτερο ποσοστό θέλει να αποδείξει την ανωτερότητα του. Έτσι όταν βρίσκεσαι σε μαθήματα Zumba, είναι λογικό η ένταση του χορού να ανεβάσει την θέληση σου για ανταγωνισμό. Επιπλέον, πρέπει σιγά σιγά, να δουλέψεις λίγο και το Cardio. Καλά τα βάρη, αλλά το σώμα έχει ανάγκη και τη σωστή κυκλοφορία για να λειτουργήσει. Επίσης θα ακούσεις κάτι που θα σε σοκάρει αλλά θέλω να το διαχειριστείς με ψυχραιμία. Αν κάνεις Zumba δεν είσαι ούτε gay, ούτε φλώρος!

Tip!

Μην ξεχνάς πως στο γυμναστήριο πηγαίνεις για να βελτιώσεις τη σωματική αλλά και τη ψυχική σου υγεία. Δεν είναι μόνο ο χώρος, όπου θα γίνει διαγωνισμός μεγαλύτερου τρικέφαλου. Γι’αυτό απέβαλλε κάθε ταμπού και προκατάληψη που έχεις και δοκίμασε και πράγματα, που δεν πίστευες ποτέ πως θα κάνεις.

The post Αντέγραψε την γυναίκα στο γυμναστήριο appeared first on iPop.