Απλά tips για να απαλλαχτείς από το πρήξιμο σε λίγες μόνο ώρες

18:33 1/4/2016 - Πηγή: iPop

Νιώθεις την κοιλιά σου πρησμένη και μέσα στο Σαββατοκύριακο έχεις ραντεβού; Το ξέρεις πως το θυμήθηκες τελευταία στιγμή αλλά και πάλι εμείς θα σε βοηθήσουμε να απαλλαχτείς από πρήξιμο. Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο και εμείς τον ξέρουμε.

Τι να κάνεις για να απαλλαχτείς από το πρήξιμο;Πιες πολύ νερό: Μη σου φαίνεται πως θα πρηστείς περισσότερο γιατί σαφώς αυτό δεν ισχύει. Πρέπει να πιεις όσο πιο πολύ νερό μπορείς για να μπορέσεις να αποχαιρετήσεις τις τοξίνες.
Προσοχή στους υδατάνθρακες: Αυτές τις λίγες ώρες που απέμειναν μη σου περάσει από το μυαλό να φας
υδατάνθρακες. Απαγορεύεται. Αν θες να νιώσεις αμέσως την κοιλιά σου να ξεπρήζεται φάε μόνο ψητά και σαλάτα.
Ξέχνα τα γαλακτοκομικά προϊόντα: Για αυτές τις δύσκολες ώρες λες αντίο στο γάλα και στα τυριά.
Τι γίνεται με το αλάτι και τη ζάχαρη; Και τα δύο προϊόντα προκαλούν κατακράτηση υγρών οπότε πρέπει να μην τα έχεις στη ζωή τους για αυτές τις δύσκολες ώρες.
Μην αγχώνεσαι: Το άγχος σου κάνει κακό οπότε απέβαλλε το.

The post Απλά tips για να απαλλαχτείς από το πρήξιμο σε λίγες μόνο ώρες appeared first on iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
tips, απλα, πρηξιμο, ωρες, tips, φας, θες, σαλατα, αγχώνεσαι, ipop, ipop, υδατανθρακες, αγχος, αγχώνεσαι, αλατι, γαλα, γινεται, ζωη, ισχυει, θες, θυμηθηκες, μπορεις, μυαλο, νερο, κοιλια, πιο πολυ, φαε, φας, τοξινες, τυρια
Τυχαία Θέματα
αλοη.βερα.λρ, ογε, emirates, liquid, ual
iNews > Blogs > iPop