Δυο τρόποι για να ξεπεράσεις εύκολα την κατάθλιψη του χωρισμού!

13:29 29/1/2017 - Πηγή: iPop

Σίγουρα ένας χωρισμός σου αφήνει μεγάλη στεναχώρια ακόμα κι αν εσύ τον ήθελες. Αλλά τι κάνεις αν αυτή η στεναχώρια σου προκαλέσει κατάθλιψη και ξαφνικά συνειδητοποιήσεις ότι ζεις μέσα στη δυστυχία σου και αφήνεις τη ζωή και τα γεγονότα να περνάνε από μπροστά σου χωρίς να συμμετέχεις;

Του ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΖΑΝΑ

Προσπαθείς να συνέλθεις και να συνεχίσεις. Αλλά πως γίνεται αυτό; Εδώ είναι τα δύσκολα, αφού εμείς θα σου πούμε πως γίνεται, αλλά το λούκι θα το τραβήξεις εσύ. Βέβαια, έχουμε περάσει όλοι από αυτή την φάση, αλλά αυτό δεν σε απασχολεί καθόλου κι έχεις δίκιο! Δύο, λοιπόν, είναι τα πράγματα που

μπορούν να χτυπήσουν το κακό στην ρίζα και καλά θα κάνεις να αφοσιωθείς σε αυτά αν θέλεις να πατήσεις σύντομα και πάλι στα πόδια σου!

Δουλειά, δουλειά, δουλειά!

Ναι, η εργασιοθεραπεία. Μπορεί να θέλεις να κάτσεις στον καναπέ σου και να τρως όλη την ημέρα πατατάκια, αλλά αν κάνεις focus στην δουλειά σου, θέσεις νέους στόχους και προσπαθήσεις να τους πετύχεις σιγά σιγά όλη σου η προσοχή θα στραφεί εκεί και το συναίσθημα της κατάθλιψης θα εξαφανιστεί πριν καν το καταλάβεις…

Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr

The post Δυο τρόποι για να ξεπεράσεις εύκολα την κατάθλιψη του χωρισμού! appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα