Έχεις νευράκια; Μπορείς να τους πεις αντίο

18:08 12/1/2016 - Πηγή: iPop

Υπάρχουν μερικές μέρες που τα νευράκια σου βαράνε κόκκινο. Η αλήθεια είναι ότι ξέρουμε πως περνάς μια δύσκολη περίοδο της ζωής σου και έτσι δεν μπορούμε να τα βάλουμε μαζί σου. Οπότε, θα κάνουμε τα πάντα για να χαλαρώσεις και να απαλλαγείς από τα νευράκια σου.

Πώς να χαλαρώσεις και να πεις αντίο στα νευράκια σου;Μπες στο ρυθμό: Μόλις αρχίσεις και νευριάζεις κάνε το εξής! Μπες στο ρυθμό του αγαπημένου σου τραγουδιού και τραγούδησε τους στίχους του. Θα χαλαρώσεις πίστεψε μας.Τρέξε να μπεις στο μπάνιο: Ένα ντουζάκι αλλά καλύτερα ένα αφρόλουτρο θα σε ηρεμήσει. Μην κάθεσαι γέμισε την μπανιέρα

σου και βυθίσου στο εσωτερικό της.
Μασάζ στο κεφάλι: Στο κεφάλι σου βρίσκονται όλα τα νεύρα. Μόλις, λοιπόν, νιώσεις την θερμοκρασία σου να ανεβαίνει ξεκίνα τις μαλάξεις. Η κυκλοφορία του αίματος θα γίνει καλύτερη.
Κράτησε ζεστά τα χέρια σου: Η θερμοκρασία των χεριών θα βοηθήσει πολύ στο να χαλαρώσεις. Αν τα βρεις σκούρα ξεκίνα να πιέζεις τα χέρια σου.

The post Έχεις νευράκια; Μπορείς να τους πεις αντίο appeared first on iPop.