Γιατί νιώθεις άρρωστη πριν ή και κατά την περίοδο; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;
Έχεις παρατηρήσει πως πολλές φορές νιώθεις άρρωστη πριν την περίοδο ή κατά τη διάρκειά της; Και μάλιστα μερικές φορές όχι απλά το νιώθεις, αλλά έχεις και μερικά συμπτώματα κρυολογήματος. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποια συμπτώματα περιόδου είναι πιο συχνά;
Σα να μην φτάνει ο πόνος της περιόδου και το φούσκωμα στην κοιλιά, πολλές γυναίκες όταν περιμένουν περίοδο έχουν και συμπτώματα κρυολογήματος και νιώθουν άρρωστες. Μάλιστα, νιώθουν τον οργανισμό τους πιο αδύναμο, κάτι που κορυφώνεται με τον ερχομό της περιόδου, όταν και όλο αυτό γίνεται πιο έντονο και επώδυνο. Μήπως σου συμβαίνει κι εσένα;
Έρευνες έχουν δείξει πως πριν την περίοδο το ανοσοποιητικό γίνεται πιο αδύναμο και γίνονται αλλαγές στα κύτταρα του ανοσοποιητικού με αποτέλεσμα να νιώθεις πιο αδύναμη. Επίσης, τον ρόλο τους παίζουν και οι προσταγλανδίνες, κάποια λιπαρά οξέα που επηρεάζουν το σώμα σχεδόν όπως οι ορμόνες. Τι συμβαίνει; Τα οξέα αυτά απελευθερώνονται από τη μήτρα όταν είναι να αδιαθετήσεις και δεν είναι απίθανο να έχουν άσχημες επιδράσεις και στο υπόλοιπο σώμα.
Ωστόσο, δεν πρέπει να μπερδεύεις τα συμπτώματα της περιόδου με αυτά του κρυολογήματος ή ακόμα χειρότερα μιας ίωσης.
Πριν την περίοδο ή και κατά τη διάρκειά της είναι πολύ φυσιολογικό να έχεις πόνο, φούσκωμα, αδιαθεσία, αίσθημα κούρασης, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, αλλαγές στη διάθεση και να μην έχει και πολλή όρεξη χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Άλλες γυναίκες έχουν επίσης ναυτίες και τάση για εμετό, συμπτώματα που δεν εμφανίζονται σε όλες και αν τα έχεις, θα το γνωρίζεις ήδη λογικά.
Αυτή είναι η εξήγηση για τον πόνο που νιώθεις στις δύσκολες μέρες
Πότε να ανησυχήσεις; FreepikΔεν χρειάζεται να πανικοβληθείς αν έχεις κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα και αν νιώθεις άρρωστη πριν την περίοδο ή και κατά τη διάρκειά της. Ωστόσο, αν ανεβάσεις πυρετό – και μάλιστα υψηλό – σίγουρα θα πρέπει να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου. Επίσης, αν δεν είχες ποτέ συμπτώματα περιόδου και ξαφνικά αποκτήσεις και δεν είσαι σίγουρη πού οφείλονται ξαφνικά, μπορείς επίσης να επικοινωνήσεις με τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σου, ώστε να εξακριβώσεις ότι δεν χρειάζεται παραπάνω προσοχή.
Αν τα παραπάνω συμπτώματα συνεχίζουν αφού έχεις αδιαθετήσει και για πάνω από 2-3 ημέρες – και δεν σου έχει ξανασυμβεί – είναι επίσης καλό να μιλήσεις με τον γυναικολόγο σου, γιατί ίσως να μην πρόκειται για κρυολόγημα, αλλά για κάποια ορμονική διαταραχή.
Για να αποφύγεις όσο το δυνατόν γίνεται αυτά τα επίπονα συμπτώματα της περιόδου, μην ξεχνάς να ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σου με φρούτα και λαχανικά, όπως και βιταμίνες. Όπως είπαμε, το ανοσοποιητικό πριν και κατά την περίοδο γίνεται λίγο πιο αδύναμο, αλλά αν είναι ήδη ισχυρό, δε θα σου φανεί και τόσο έντονη η διαφορά!
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Γιατί νιώθεις άρρωστη πριν ή και κατά την περίοδο; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις; εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σοφία Νικολάου: Πλέει σε πελάγη ευτυχίας – Έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι
- Άκρα Μούδιασμα: Ασθένειες που μπορεί να το προκαλούν
- ΤΟΝ ΑΠΟΔΟΚΙΜΑΖΕΙ και η Ακρίτα: «Έπεσα έξω με τον Σπυρόπουλο που βάφτισε το παιδί μου...»
- ΝΕΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ τώρα στη Μυτιλήνη : Ειδήσεις- Πόλεμος Ελλάδας Τουρκίας
- ΑΔΑΜ ΡΕΓΚΟΥΖΑΣ ΠΕΘΑΝΕ: Κωστας Σπυροπουλος, Μαριος Αθανασιου- SMS 13033
- Συναγερμός: το 3o κύμα είναι ήδη στην αττική
- Σύντομα η χορήγηση επιταγής (voucher) αξίας 200 ευρώ για κάθε μαθητή, σπουδαστή και φοιτητή, για να αγοράσει tablet, laptop, desktop
- Γιατί νιώθεις άρρωστη πριν ή και κατά την περίοδο; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;
- Ανοσοθεραπεία: η μεγάλη ελπίδα για τη θεραπεία του καρκίνου
- Η πιο δυνατή σχέση της ζωής σου όλης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Γιατί νιώθεις άρρωστη πριν ή και κατά την περίοδο; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;
- Η πιο δυνατή σχέση της ζωής σου όλης
- Ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο ταξιδεύουμε
- Έγκυος η Έφη Αχτσιόγλου! Πατέρας για πρώτη φορά ο Δημήτρης Τζανακόπουλος
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (1/2/2021)
- Όσα δεν πρέπει να ξεχάσεις αν θες να δείχνεις λαμπερή τον Χειμώνα
- 6 πράγματα που κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι
- Νοτιοαφρικανική μετάλλαξη του ιού εντοπίστηκε στην Ελλάδα – Είναι πιο επικίνδυνη από τη βρετανική;
- Η Kate Middleton έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα για τη βδομάδα ψυχικής υγείας των παιδιών
- Αν έχυσες τον καφέ στο λάπτοπ σου αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να κάνεις για να το σώσεις!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Νεες δράσεις ΟΑΕΔ: Επίδομα ανεργίας 400, 534, 800 ευρώ- Επιστρεπτέα προκαταβολή 5
- ΑΔΑΜ ΡΕΓΚΟΥΖΑΣ ΠΕΘΑΝΕ: Κωστας Σπυροπουλος, Μαριος Αθανασιου- SMS 13033
- Στην Πάτρα ο Χρυσοχοΐδης: Σύσκεψη για τα μεταλλαγμένα κρούσματα σε νοσοκομείο
- Σταϊκούρας: Παραπάνω χρήματα για μέτρα στήριξης – Έρχεται ο νόμος για επιδότηση παγίων δαπανών
- Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σας ο λεξάριθμος του ονόματός σας;
- Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη για τη μετάλλαξη: Στη Μητρόπολη Νεαπόλεως κλιμάκια του ΕΟΔΥ
- Πάνω από 7,5 δισ. ευρώ η στήριξη νοικοκυριών και επιχειρήσεων, είπε ο Χ. Σταϊκούρας
- Η ηθοποιὸς Καλ. Ταχτσόγλου στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE: ΟΧΙ μεινε να επωφεληθεις και μετα να καταγγείλεις
- ΤΟΝ ΑΠΟΔΟΚΙΜΑΖΕΙ και η Ακρίτα: «Έπεσα έξω με τον Σπυρόπουλο που βάφτισε το παιδί μου...»
- Υποστηρικτές του Κουφοντίνα επιτέθηκαν σε αμερικάνικη εταιρεία στην Καλλιθέα