Η ακμή δεν έχει ηλικία- Συμβουλές που θα σε σώσουν

12:13 1/12/2016 - Πηγή: iPop

Αν νομίζεις, πως η ακμή έχει ηλικία κάνεις μεγάλο λάθος. Μπορεί ακόμα κι αν δεν είχες σπυράκια στα 15 του να βγάλεις στα 35 σου οπότε αν το πάθεις μην τρελαθείς.

Οι παράγοντες που μπορούν να ευθύνονται για την ακμή είναι πολλοί και κυριότεροι είναι το άγχος, οι ορμονικές διαταραχές, η κακή διατροφή ή ακόμα και τα πολλά φάρμακα τα οποία μπορεί για διάφορους λόγους να παίρνεις.

Όπως κατάλαβες αν δεν θες να έχεις ακμή άλλαξε συνήθειες και απλά απέβαλε το άγχος από τη ζωή σου. Επίσης, τρέξε στο γιατρό και κάνε αιματολογικές

εξετάσεις για να δεις που κυμαίνονται οι ορμόνες σου.

Τι να κάνεις αν δεν θες να έχεις ακμή;Περιποιήσου το πρόσωπο σου πιο πολύ: Πρέπει να πλένεις καλά το πρόσωπο σου έτσι ώστε οι ρύποι να φεύγουν μακριά.Άλλαξε τη διατροφή σου: Πέταξε από τη διατροφή σου όλα εκείνα που βλάπτουν τον οργανισμό σου, όπως είναι τα τηγανητά ή και οι σοκολάτες.Προσοχή στο σκούπισμα: Μετά το πλύσιμο έρχεται το σκούπισμα του προσώπου το οποίο θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικό. Οι κινήσεις σου καλό θα είναι να είναι απαλές και ταμποναριστές.Επισκέψου αμέσως δερματολόγο: Μην ενεργείς από μόνη σου αν δεις πως το πρόβλημα σου συνεχώς γίνεται μεγαλύτερο. Ο γιατρός θα σου δώσει τις συμβουλές του και θα σου πει αν πρέπει να ακολουθήσεις κάποια αγωγή.

The post Η ακμή δεν έχει ηλικία- Συμβουλές που θα σε σώσουν appeared first on iPop.