Καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα
Μήπως μοιάζεις μεγαλύτερη απ’ ό,τι είσαι; Εκτός απ’ τα γονίδια, υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σ’ αυτό και μπορεί να μην τους γνωρίζεις καν.
Ακόμα και μερικές καθημερινές σου συνήθειες μπορούν να σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα, ακόμα κι αν τις ακολουθείς άθελα σου.
Εμείς μαζέψαμε ορισμένες απ’ τις καταστροφικές καθημερινές σου συνήθειες και σου τις παρουσιάζουμε.
Δίαιτες χαμηλές σε λιπαράΓια την πρόληψη των ρυτίδων είναι απαραίτητο να καταναλώνεις ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία βοηθούν το δέρμα να διατηρηθεί απαλό και λείο. Μια διατροφή
Εάν ακουμπάς το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι σου όσο κοιμάσαι, τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις ρυτίδες στα μάγουλα και το πηγούνι. Οι ειδικοί λένε ότι να κοιμάσαι ανάσκελα είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις στο δέρμα σου.
Χρησιμοποιείς αντηλιακή προστασία μόνο το καλοκαίριΟι ακτίνες του ηλίου δεν είναι επικίνδυνες μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλες τις εποχές. Γι’ αυτό πρέπει να φοράς αντηλιακό ακόμα κι όταν έχει συννεφιά. Εντάξει δεν σου λέμε μες το χειμώνα, αλλά τουλάχιστον Άνοιξη και Φθινόπωρο, επιβάλλεται!
The post Καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στάση εργασίας: Ποια ΜΜΜ δεν θα κινηθεί την Τετάρτη 12 Οκτωβρίου!
- Ανδρέας Μπάρκουλης: Η κρυφή διαθήκη και ο απίστευτος όρος στη γυναίκα του
- Απεργία ΜΜΜ 12/10: Ποιοι απεργούν, ποιες ώρες κάνουν στάση εργασίας
- ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΞΑΝΑΓΙΝΕΙ: Η Αλβανική Σημαία να κυματίζει έξω από την Ελληνική Βουλή; - ΔΕΙΤΕ τη φωτογραφία και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας
- Ο «άγνωστος πόλεμος» της οικογένειας Μητσοτάκη
- Απίστευτο : μας την έφερε ο σόιμπλε – σπάει στα δυο η δόση!
- Απόβρασμα είσαι και φαίνεσαι Σταύρο Θεοδωράκη
- Παππάς : πρόταση για σύσκεψη ιδιοκτητών καναλιών, εργαζομένων και κυβέρνησης
- Ο διάλογος του Καμμένου με τον Οικονόμου για τον Τσοχατζόπουλο - ΒΙΝΤΕΟ
- «Βόμβα» στο Eurogroup: Ο Σόιμπλε «σπάει» στα δύο τη δόση - Μόλις 1,1 δισ. ευρώ στην Ελλάδα (όλο το ανακοινωθέν)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τι σκέφτονται οι άνδρες πριν κάνουν πρόταση γάμου;
- Καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα
- Τα κόλπα που θα κάνουν το σπίτι σου να δείχνει οργανωμένο
- 95% πιθανότητες να εκλεγεί η Κλίντον Πρόεδρος
- Το πιο γρήγορο cheesecake φράουλα σερβιρισμένο σε ποτήρι
- Μαξίμου: Τα ερωτήματα που αποφεύγει να απαντήσει ο κ. Μητσοτάκης
- Τελευταία Νέα iPop
- Καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα
- 95% πιθανότητες να εκλεγεί η Κλίντον Πρόεδρος
- Μαξίμου: Τα ερωτήματα που αποφεύγει να απαντήσει ο κ. Μητσοτάκης
- Τι σκέφτονται οι άνδρες πριν κάνουν πρόταση γάμου;
- Τα κόλπα που θα κάνουν το σπίτι σου να δείχνει οργανωμένο
- Το πιο γρήγορο cheesecake φράουλα σερβιρισμένο σε ποτήρι
- Eurogroup: «Σπάει» η δόση των 2,8 δις- Εκταμιεύονται μόνο τα 1,1 δις
- Αυτός ίσως είναι ο λόγος που δεν χάνεις τα κιλά που επιθυμείς
- Όταν ο τυφώνας Μάθιου «χτύπησε» το Disney World (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- “Ουδέποτε ο Μαρινάκης ενδιαφέρθηκε να συνομιλήσει με τον Κοντομηνά”...
- Τσίπρας: Ο υπόδικος Κοντομηνάς...
- Παππάς : πρόταση για σύσκεψη ιδιοκτητών καναλιών, εργαζομένων και κυβέρνησης
- «Μας ψεκάζουν κανονικά, το δηλώνω και δεν κάνω πλάκα»! [video]
- Ανατροπή σοκ στο Μπρούσκο: Αυτός είναι ο αδίστακτος...
- Η λειτουργία που θα… κλείσει σπίτια: Τα «κρυφά» μηνύματα του Facebook που γίνονται… παιχνιδάκι!
- Πασίγνωστη ηθοποιός καρφώνει τον πρώην άντρα της! «Δεν ξέρω τι σκέφτομουν όταν τον…»
- Ο Αυγουστίνος Καντιώτης για Καποδίστρια, Κράτος και Εκκλησία [video]
- Απίστευτο! Τι γίνεται όταν ρίξεις λιωμένο αλουμίνιο σε μυρμηγκοφωλιά; [video]
