Κεφάλαιο κατάθλιψη: Καταστάσεις που πρέπει να σε κάνουν να καταλάβεις πως κάτι δεν πάει καλά

10:47 18/10/2016 - Πηγή: iPop

Όπως σου έχουμε πει πάρα πολλές φορές στο παρελθόν, πλέον μεγάλο ποσοστό των ατόμων της χώρας μας υποφέρει από κατάθλιψη. Γι΄αυτό φταίνε οι δύσκολες καταστάσεις με τις οποίες έρχονται αντιμέτωποι και σαφώς η οικονομική κρίση που έχει υποβαθμίσει το επίπεδο της ζωής.

Υπάρχουν, όμως, κάποια συμπτώματα που θα πρέπει να σε ανησυχήσουν και να σε κάνουν να καταλάβεις πως όντως κάτι δεν πάει καλά. Εμείς τα συγκεντρώσαμε και σου τα παρουσιάζουμε.

Αν δεις, πως τα συγκεκριμένα σημάδια επιμένουν και πως κρατούν πάνω από δύο εβδομάδες καλό θα ήταν να επισκεφτείς αμέσως κάποιον

ειδικό.

Συμπτώματα τα οποία μπορεί να σημαίνουν πως η κατάθλιψη σε πλησιάζει:Συνεχόμενη κόπωση: Όσες ώρες την ημέρα κι αν ξεκουράζεσαι νιώθεις συνεχώς πως κουρασμένος.Κοιμάσαι πολλές ώρες ή υποφέρεις από αϋπνίες: Και οι δύο περιπτώσεις είναι εξίσου ανησυχητικές.Έχεις συνέχεια νεύρα: Τα νεύρα σου ούτε ξέρεις από που προέρχονται ούτε μπορείς να τα σταματήσεις. Δεν μπορείς να ηρεμήσεις με τίποτα.Έχεις τάσεις φυγής: Το τελευταίο χρονικό διάστημα έχεις κλειστεί στον εαυτό σου. Δε θες να δεις ,αλλά ούτε και να μιλήσεις με κανέναν.Κάνεις μόνο κακές σκέψεις: Η αισιοδοξία σε έχει αποχαιρετήσει για τα καλά. Οι μόνες σκέψεις που υπάρχουν στο μυαλό σου είναι κακές.Τρως ή πολύ ή καθόλου: Ακόμα και η διάθεση στο φαγητό είναι περίεργη. Ή θες να φας πολύ ή απλά καθόλου.

The post Κεφάλαιο κατάθλιψη: Καταστάσεις που πρέπει να σε κάνουν να καταλάβεις πως κάτι δεν πάει καλά appeared first on iPop.