Μ’ αυτά τα ροφήματα θα αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι

12:21 8/7/2017 - Πηγή: iPop

Οι γυναίκες ταλαιπωρούνται διαρκώς από την σκέψη της σιλουέτας τους. Συχνά ακολουθούν εξαντλητικές δίαιτες και σκληρά προγράμματα γυμναστικής. Σίγουρα μια ισορροπημένη διατροφή και ένα ήπιο πρόγραμμα γυμναστικής είναι απαραίτητα για την διατήρηση ενός καλλίγραμμου σώματος. Το όλο εγχείρημα μπορούν να ενισχύσουν όμως και ορισμένα ροφήματα που μπορείς να φτιάξεις με υλικά που κάθε σπίτι διαθέτει.

Αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Ένα ρόφημα είναι ιδανικό για αυτή τη δουλειά:

Μήλο-κανέλα

Πρόκειται για ένα ρόφημα που δεν περιέχει υψηλό αριθμό

θερμίδων. Η κανέλα τονώνει τα εσωτερικά όργανα και καθαρίζει τον οργανισμό ενώ το μήλο παρέχει όλες του τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά.

Καύση λίπους

Αφού ο οργανισμός αποτοξινωθεί, θα πρέπει να αρχίσει η καύση του λίπους. Εδώ έρχονται να προστεθούν άλλα δύο ροφήματα.

Λουίζα με λεμόνι: Η Λουίζα έχει ευεργετικές ικανότητες καθώς αφαιρεί από τον οργανισμό τα περιττά υγρά παρασύροντας μαζί τους το λίπος, ενώ το λεμόνι λειτουργεί ως λιποδιαλυτής.Τσάι με τζίντζερ: Το πράσινο τσάι περιέχει τρία συστατικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα: θειαμίνη, καφεΐνη και κατεχίνες και το τζίντζερ λειτουργεί ως λιποδιαλυτής.

Δύο ποτήρια την ημέρα από το καθένα είναι αρκετά. Μέσα σε δύο εβδομάδες η αλλαγή στο σώμα σου θα είναι πλέον ορατή.

The post Μ’ αυτά τα ροφήματα θα αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι appeared first on iPop.