Μικρά tips τα οποία θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου
17:25 16/3/2016
- Πηγή: iPop
Δουλεύεις πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή κι αυτό έχει κάνει μεγάλο κακό στην στάση του σώματος σου. Μπορείς αν προσπαθήσεις λίγο να βοηθήσεις ξανά την πλάτη σου να ισιώσει και φυσικά να σταματήσεις να καμπουριάζεις, αλλά και να πονάς.
Τι να κάνεις για να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου;Ίσιωσε την πλάτη σου: Σταμάτα να βουλιάζεις μέσα στην πολυθρόνα ή την καρέκλα αντίστοιχα. Η μέση σου πρέπει να ακουμπά στην καρέκλα, όπως ακριβώς και η πλάτη σου. Φυσικά και οι γλουτοί σου πρέπει να αγγίζουν το πίσω μέρος της καρέκλας.Που ακουμπάς τα πόδια σου; Ακόμα και τα πόδια σου παίζουν πολύThe post Μικρά tips τα οποία θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου appeared first on iPop.
Keywords
tips, tips, ipop, ξανα, ipop, ωρα, γλουτοι, εδαφος, υπνο, μπορεις, οδηγηση, ρυθμισεις, ρολο, σωμα, φυσικα, ωρες, δωσε, κοιμασαι, μπροστα, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αγνώριστη η Σάρον Στόουν - ΦΩΤΟ
- Βόμβα μεγατόνων από την πρώην γυναίκα του Πούτιν: «O Πούτιν έχει πεθάνει εδώ και χρόνια»
- Σοκ: Πέθανε από ανακοπή η σκηνοθέτιδα Πηνελόπη Κροντηροπούλου
- H... προφητεία του Τέκτονα για τους δύο παγκόσμιους πολέμους, τον τρίτο με το Ισλάμ και την καταστροφή του Χριστιανισμού!
- Συγκλονιστική επανεμφάνιση του Νίκου Ξανθόπουλου: Πώς είναι σήμερα στα 82 [φωτο]
- «Αδειάζει» τον Μητσοτάκη ο Peter Spiegel
- Τι σκότωσε ακαριαία τον Παντελίδη: Τι αναφέρει το πόρισμα του ιατροδικαστή
- Ενοπλη ληστεια στο κερατσινι - πυροβολησαν ιδιοκτητρια κοσμηματοπωλειου...
- Αποκάλυψη από Λιάνα Καννέλλη: «Δημιουργούν πρόσφυγες και φτιάχνουν ΜΚΟ να τους ταΐσουν» (Βίντεο)
- 15 φωτογραφίες που θα σε κάνουν -τουλάχιστον- να χαμογελάσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Εν μέσω θύελλας πολιτικών αντιδράσεων η απόφαση για το μέλλον του Μουζάλα
- Μέρκελ: Καθήκον της Ευρώπης, η προτροπή να σεβαστεί η Τουρκία την ελευθερία του Τύπου και τα δικαιώματα των Κούρδων
- Μικρά tips τα οποία θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου
- Νέες συλλήψεις υπόπτων στην Κωνσταντινούπολη- Ψάχνουν για μέλη του ΡΚΚ
- Προσφέρει ανταλλάγματα στην ΠΓΔΜ η Αυστρία για τα κλειστά σύνορα
- Συνεχίζει να προκαλεί με τις δηλώσεις του ο Νορβηγός μακελάρης
- Τελευταία Νέα iPop
- Μικρά tips τα οποία θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου
- Συνεχίζει να προκαλεί με τις δηλώσεις του ο Νορβηγός μακελάρης
- Μέρκελ: Καθήκον της Ευρώπης, η προτροπή να σεβαστεί η Τουρκία την ελευθερία του Τύπου και τα δικαιώματα των Κούρδων
- Νέες συλλήψεις υπόπτων στην Κωνσταντινούπολη- Ψάχνουν για μέλη του ΡΚΚ
- Προσφέρει ανταλλάγματα στην ΠΓΔΜ η Αυστρία για τα κλειστά σύνορα
- Εν μέσω θύελλας πολιτικών αντιδράσεων η απόφαση για το μέλλον του Μουζάλα
- Αποκαλύψεις για τον θάνατο του Παντελή Παντελίδη- Το πόρισμα του ιατροδικαστή και ο ισχυρισμός του δικηγόρου
- Συνεχίζεται το ανθρωποκυνηγητό στις Βρυξέλλες
- «Εγκλωβισμένο στο δίλημμα ή Μουζάλας ή Καμμένος» χαρακτηρίζει τον Πρωθυπουργό ο Γ. Κουμουτσάκος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Άγγελος Τσιγκρής: «Η Αχαΐα γιορτάζει σήμερα την "πρώτη τουφεκιά" της Επανάστασης του Εικοσιένα…»
- Ρέντσι: Το σπίτι των Ευρωπαίων σοσιαλιστών ανοίγεται στον Αλέξη Τσίπρα
- Σημαία του Ισλαμικού Κράτους είχε ο ένοπλος στις Βρυξέλλες
- Σοκ: Πέθανε από ανακοπή η σκηνοθέτιδα Πηνελόπη Κροντηροπούλου
- Δευτερη ημερα αντιτρομοκρατικου πυρετου στο βελγιο
- Θέμης Δημητρακόπουλος. Σύμβουλος του υπουργού παιδείας Φίλη αποκαλεί «Μακεδονία» τα Σκόπια
- Παράνομη η επιβολή ορίου χορήγησης ασύλου στην Αυστρία
- Ποιοι ιδιοκτήτες Ι.Χ. θα πληρώσουν πρόστιμο 150 ευρώ. TAXISnet
- Κομισιόν: Μη ικανοποιητικός ο αριθμός μετεγκαταστάσεων προσφύγων
- Google: 266 χρόνια από τη γέννηση της Caroline Lucretia Herschel
