#mindTALKS: Βήμα-βήμα ο διαλογισμός με την Αλεξάνδρα Λιάκου | Video
Ο διαλογισμός είναι σημαντικός για να συνδεθείς με τον εαυτό σου, να μπορείς να ξεκινάς τη μέρα σου διαφορετικά, να ταξιδεύεις στην καρδιά σου. Ο διαλογισμός με την Αλεξάνδρα Λιάκου, βήμα-βήμα σε ένα υπέροχο video στο τρίτο επεισόδιο του #mindTALKS.
Αν κάνεις διαλογισμούς, αυτός που μας μαθαίνει η Αλεξάνδρα Λιάκου | Videoσ’ αυτό το επεισόδιο του #mindTALKS με την Πόπη Τσαπανίδου, θα σε βοηθήσει να βάλεις σε ηρεμία το μυαλό σου και να επικεντρώσεις στην
Τα #mindTALKS ανεβαίνουν κάθε εβδομάδα στο IGTV και το YouTube κανάλι της Πόπης.
Ο διαλογισμός σε παίρνει απ’ το χέρι και σε καθοδηγεί απ’ τη φασαρία και τον θόρυβο στον παράδεισο της καρδιάς. Πώς μπορείς να μπεις και να βουτήξεις στη σοφία της καρδιάς σου;
Βάλε στο mute το κινητό σου, κλείσε τα μάτια και στρέψε την προσοχή σου προς τα μέσα. Πάρε μια βαθιά ανάσα και παρατήρησε πού βρίσκεται η αντίληψή σου, που νιώθεις τον εαυτό σου, το σώμα σου.
Συνδέσου με την αίσθηση του σώματος, οραματίσου έναν υπέροχο τόπο στη φύση που αγαπάς. Δώσε προσοχή στην ανάσα, στον παλμό της καρδιάς που δείχνει πως είσαι μια μοναδική έκφραση της ύπαρξης.
Οραματίσου πως μπροστά απ’ την καρδιά έχεις μια τεράστια κουρτίνα. Άνοιξέ την και επέτρεψε στην καρδιά σου να δει τον κόσμο, να ανοιχτεί. Ένα συναίσθημα ζεστασιάς και γλύκας ίσως σε πλημμυρίσει.
Ο διαλογισμός με την Αλεξάνδρα Λιάκου θα σε ταξιδέψει βήμα-βήμα μέχρι την καρδιά σου. Πάτησε play και κλείσε τα μάτια. Αν μπορείς να το επαναλαμβάνεις κάθε πρωί πριν ξεκινήσεις την ημέρα σου θα είναι ιδανικό!
Ακολούθησε την Πόπη Τσαπανίδου και την Αλεξάνδρα Λιάκου στο Instagram.
Τι είδαμε στο δεύτερο επεισόδιο #mindTALKS:#mindTALKS: Με τι πρέπει να σκεφτόμαστε; Με την καρδιά ή το μυαλό;
Το άρθρο #mindTALKS: Βήμα-βήμα ο διαλογισμός με την Αλεξάνδρα Λιάκου | Video εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αστυνομικοί εντόπισαν 26 παιδιά πίσω από ψεύτικο τοίχο σε παιδικό σταθμό
- Μυστήριο με την εξαφάνιση 45χρονου στην Αιδηψό - Το σημείωμα, τα μηνύματα και οι απειλές
- Έσπασε το «μπλόκο» ο Παπαδόπουλος: Φέρνει στο «Στην Υγειά μας» την τραγουδίστρια που επίτηδες δεν καλούσε τόσα χρόνια
- Τηλεθέαση: Ποια πρωινή εκπομπή κατέκτησε το τηλεοπτικό κοινό; (photos)
- Μαρία – Ιωάννα Δεληγιάννη: Εξελίξεις για εξαφάνιση κόρης και μητέρας. Καυγάς και ατύχημα
- Πέθανε ο 29χρονος Γιάννης Παλαμηδάς: Η μάχη και ο σπάνιος καρκίνος. Θρήνος
- Όλοι μιλούν για την κόρη της Uma Thurman. Δες γιατί!
- Tι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (16/11/2019)
- Νεκρός 60χρονος πεζός σε τροχαίο στην Ελευσίνα
- ΕΜΥ Καιρός: Έκτακτο δελτίο για σήμερα Σάββατο 16 Νοεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- #mindTALKS: Βήμα-βήμα ο διαλογισμός με την Αλεξάνδρα Λιάκου | Video
- Όλοι μιλούν για την κόρη της Uma Thurman. Δες γιατί!
- Κατατέθηκε το νομοσχέδιο για τη ΔΕΗ | Τι αλλάζει για τα νοικοκυριά
- Tι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (16/11/2019)
- Μάριε Αθανασίου, πόσα κοινά έχεις με τον «Χρήστο»;
- Η Όλγα Τρέμη επιστρέφει στην τηλεόραση | Σε ποιο κανάλι;
- Άγριες Μέλισσες: Τα μυστικά του παρελθόντος αλλάζουν τα δεδομένα
- Τα χωριά του Μαινάλου σε περιμένουν για ένα αξέχαστο 2ήμερο!
- Λάθη που δεν κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι
- Οι διατροφικές συμβουλές που δεν πρέπει να ακολουθείς ποτέ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εξαφάνιση – μυστήριο οδηγού ταξί στην Αιδηψό: Το σημείωμα – γρίφος και ο ρόλος των δύο γυναικών
- The Voice: Ο μεγάλος νικητής της Prime Time στην τηλεθέαση!
- https://righter.gr/?p=8170
- Έρευνα – σοκ: Μια στις 16 γυναίκες στην Ελλάδα, θύμα ενδοοικογενειακής βίας στην εγκυμοσύνη
- Όλγα Τρέμη: Πόσο θα στοιχίσει η νέα της εκπομπή στην ΕΡΤ
- Εορτολόγιο: 16 Νοεμβρίου σήμερα – Δείτε ποιοι γιορτάζουν
- ΔΕΗ: Μειώσεις έως και 65% στους λογαριασμούς – Αυτοί είναι οι δικαιούχοι
- Πού θα βρέξει σήμερα - Η αναλυτική πρόγνωση του καιρού
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω των εκδηλώσεων για την επέτειο του Πολυτεχνείου
- Μυστήριο με την εξαφάνιση 45χρονου στην Αιδηψό - Το σημείωμα, τα μηνύματα και οι απειλές
