Μήπως ξοδεύεις άδικα τις 2 πιο παραγωγικές ώρες της μέρας σου;

06:02 20/11/2014 - Πηγή: iPop

Ξυπνάς το πρωί, σέρνεσαι μέχρι το γραφείο, φτιάχνεις καφέ, τσεκάρεις το Facebook πρωί, διαβάζεις ένα- δύο blogs, μπαίνεις στο ipop και αφού ξυπνήσεις αρχίζεις να εργάζεσαι!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Duke, αυτό το πρόγραμμα είναι υπέρτατο λάθος. Όπως εξηγεί ο επιστήμονας Dan Ariely λέει ότι αυτό το χρονικό διάστημα, οι 2 πιο παραγωγικές ώρες της μέρας,

είναι το διάστημα που χαζεύεις! Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών είσαι πιο ικανός διανοητικά και πιο παραγωγικός.

«Ένα από τα πιο λυπηρά λάθη στη διαχείριση του χρόνου είναι η τάση των ανθρώπων να περνούν τις δύο πιο παραγωγικές ώρες της ημέρας τους σε πράγματα που δεν απαιτούν υψηλή γνωστική ικανότητα (όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης)», λέει ο Ariely και συμπληρώνει: «Αν μπορούσαμε να διασώσουμε αυτές τις πολύτιμες ώρες, οι περισσότεροι από εμάς θα ήμασταν πολύ πιο επιτυχημένοι στην επίτευξη των στόχων μας».

Σίγουρα θα είναι πολύ δύσκολο στην αρχή, αλλά αντί για «χαλάρωση» με το Twitter και τους συναδέλφους σου μόλις φτάσεις στο γραφείο μόλις φτάσεις το πρωί, θα πρέπει να προσπαθήσεις να ξεκινήσεις να εργάζεσαι απευθείας. Καθ αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να εξαργυρώσεις τις 2 πιο παραγωγικές ώρες της μέρας σου και να πετύχει τους στόχους σου!

Επιστροφή στην αρχική σελίδα

Επιστροφή στην κατηγορία

The post Μήπως ξοδεύεις άδικα τις 2 πιο παραγωγικές ώρες της μέρας σου; appeared first on iPop.