Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στο περιβάλουν μου ακούω ότι ξεκινάνε τη μέρα τους με χλιαρό νερό και λεμόνι. Καιρό τώρα κυκλοφορεί ο μύθος ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε όταν ξυπνάμε είναι να πίνουμε ένα φλιτζάνι τσαγιού με ζεστό νεράκι και λεμόνι.
Της ΜΑΡΙΑΣ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥΤο έψαξα κι έμαθα τα εξής:1. Ενεργοποιεί το πεπτικό σας σύστημα. Το πόσιμο ζεστό νερό με λεμόνι διεγείρει τη γαστρεντερική οδό, καθιστώντας το σώμα σας πιο ικανό να απορροφά θρεπτικά συστατικά και να περάσει τροφή μέσα από το σύστημά
2. Σας βοηθάει να χάσετε βάρος. Τα λεμόνια περιέχουν πηκτίνη, μια ίνα που υποστηρίζει την απώλεια βάρους .
3. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η βιταμίνη C. Κάνει καλό για την καταπολέμηση της ασθένειας. Να έχετε κατά νου ότι στις περιόδους που βιώνετε έντονο στρες, είστε ευάλωτες σε διάφορα για τό είναι καλό να αυξήσετε την πρόσληψη της βιταμίνης C κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.
4. Βελτιώνει το δέρμα σας. Η βιταμίνη C είναι επίσης σημαντική για το δέρμα, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση κολλαγόνου (που ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος) και αναγεννά τα κατεστραμμένα κύτταρα…
Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr
The post Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τραγωδία με 36χρονη μεσίτρια, Θεσσαλονίκη: «Η 8χρονη κόρη της κλαίει τα βράδια και…»
- Survivor: Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε το αγώνισμα ασυλίας...
- Αλλαγές στο ΣΚΑΙ λόγω εγκυμοσύνης Κοσιώνη: Ποια θα την αντικαταστήσει. Τα πάνω κάτω
- Επιμένει ο σαββίδης: η νδ δεν θα κερδίσει ποτέ τις εκλογές!
- Θρήνος: Νεκρή η 30χρονη ηθοποιός που πρωταγωνίστησε στον "Κυνόδοντα" [photos]
- Οι δύο πιό όμορφοι άνθρωποι που ζουν στον πλανήτη Γη
- Ολοκληρώθηκε το τετ α τετ τσίπρα-κίρχνερ στο μαξίμου
- Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί
- Μαζικοί απλήρωτοι λογαριασμοί οπαδών σε καφέ και τσιπουράδικα του Βόλου
- Ορέστης Τσανγκ: Μεγάλα καρφιά για «Μισθοφόρο» -Χρανιώτη και δώρο στη Μελέτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί
- Μήπως δεν κοιμάσαι αρκετά; Κάνε το test για να μάθεις
- Την Πέμπτη χορεύουμε στο six d.o.g.s με τους Jump & Jive!
- Τσίπρας: Ξεπερνάμε τις δυσκολίες για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό
- «Έφυγε» η Μαίρη Τσώνη
- Σημάδια μίας κακοποιητικής σχέσης που όλοι αγνοούμε
- Aυτός είναι ο βιαστής της Δάφνης (photo)
- Το θαλάσσιο λιοντάρι που «βασανίζει» έναν αστερία είναι ότι πιο όμορφο είδαμε σήμερα στο internet
- Στις 18 Μαΐου η ψήφιση της συμφωνίας για την αξιολόγηση
- Survivor: Οι «Διάσημοι» χάνουν την ασυλία | Ποιοι είναι προτεινόμενοι για αποχώρηση (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Απόψε ο αγώνας ασυλίας
- Μαζικοί απλήρωτοι λογαριασμοί οπαδών σε καφέ και τσιπουράδικα του Βόλου
- Δημοκρατική Συμπαράταξη: Η Ε. Αχτσιόγλου άξια διάδοχος του «μακελάρη του ασφαλιστικού»
- Οι δημοσιογράφοι της ΕΡΤ δεν «παίρνουν γραμμή»
- Ο βιαστής της Δάφνης ομολογεί ότι το έχει ξανακάνει
- "Βόμβα¨- Κυνική παραδοχή Αχτσιόγλου: Έρχονται αυξήσεις "φωτιά" στις εισφορές των ελεύθερων επαγγελματιών
- Καιρός: Έρχεται κύμα καύσωνα με 37 βαθμούς - Δείτε πότε
- Πώς θα μάθετε το παιδί να τρώει νέα φαγητά
- Ακούστε το σχόλιο του Νίκου Χατζηνικολάου 8/5/2017
