Οι διακοπές πέρασαν. Πώς θα επιστρέψεις με καλή διάθεση στη δουλειά;

21:19 1/1/2016 - Πηγή: iPop

Από Δευτέρα επιστρέφεις ξανά στη δουλειά. Καλά ήταν μέχρι τώρα αφού είχες πάρει λίγες ημέρες άδεια. Αλλά, τα δύσκολα πάλι ξεκινούν. Καλά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου! Απλά πρέπει να επανέλθεις στους φυσιολογικούς σου ρυθμούς ξανά.

Πώς θα επιστρέψεις στη δουλειά με καλή διάθεση;Ξεκουράσου: Την προηγούμενη μέρα, πριν επιστρέψεις ξανά γραφείο, δε χρειάζεται να κάνεις άσκοπες βόλτες και να ξενυχτήσεις. Ξεκουράσου! Μείνε σπίτι, χαλάρωσε δες μια ταινία και κοιμήσου από νωρίς.
Βάλε πρόγραμμα: Μην περιμένεις να επιστρέψεις στη δουλειά για να πέσεις με τα μούτρα. Χώρισε τις υποχρεώσεις σου
από τώρα και βάλε προτεραιότητες, αφού σκεφτείς όλα όσα πρέπει να υλοποιηθούν πρώτα .
Ξυπνητήρι από νωρίς: Τη δύσκολη μέρα της επιστροφής δεν χρειάζεται να βάλεις το ξυπνητήρι αργά, αφήνοντας στον εαυτό σου λίγα μόνο λεπτά, να ετοιμαστεί. Σήκω από το κρεβάτι αρκετά πιο νωρίς. Πιες τον καφέ σου με την ηρεμία σου και φάε το πρωινό σου.

The post Οι διακοπές πέρασαν. Πώς θα επιστρέψεις με καλή διάθεση στη δουλειά; appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα