Οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για ανόρθωση στήθους
19:36 19/2/2017
- Πηγή: iPop
Δεν θα χρειαστείς πολλά! Βαράκια των 3 κιλών, άνετα ρούχα και ελεύθερο χρόνο για να αφιερώσεις στον εαυτό σου και το σώμα σου.
Του ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΖΑΝΑΚαι με τις ασκήσεις που θα δεις παρακάτω θα καταφέρεις την ανόρθωση στήθους που ίσως θέλεις, αλλά να δυναμώσεις και τα χέρια σου. Το καλοκαίρι θα έρθει πριν το καταλάβεις και δεν είναι ανάγκη να τρέχεις τελευταία στιγμή στα γυμναστήρια, αφού μπορείς να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις από το σπίτι σου…
Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr
The post Οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για ανόρθωση στήθους appeared first on iPop.
Keywords
καλοκαιρι, ipop, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αποτελεσματα, ipop, ρουχα, μπορεις, σωμα, σπιτι, αφιερωσεις, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εισβολή αγέλης λύκων λίγο έξω από τη Θεσσαλονίκη
- Αρχιμανδρίτης Γέρακας: Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για την άγρια δολοφονία – «Του έκλεψαν μέχρι και το…»
- Βρέθηκε ο γηραιότερος άνθρωπος στη Γη - Δεν φαντάζεστε πόσο χρονών εiναι...
- Ραγδαίες εξελίξεις:Είναι ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ τι εξαγγέλει ο Τσίπρας την Δευτέρα!!!
- Χάος στη θεσσαλονίκη από καραμπόλα 16 οχημάτων
- Εξελίξη βόμβα: Στα μαχαίρια Ελλάδα και Κύπρος – Τι συνέβη
- ΧΑΜΟΣ με τον Ολυμπιακό στο μπάσκετ: κινδυνεύει άμεσα με υποβιβασμό!
- Σάπια φύτρα τρώει τα θεμέλια της πατρίδας
- Η πρώτη εμφάνιση της jolie μετά τον χωρισμό
- ΑΕΚ - Ολυμπιακός (Live)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Κανονικά θα λειτουργεί τελικά την Δευτέρα το μετρό στο Σύνταγμα
- Οι Twitterάδες τρολάρουν τον Trump για την «επίθεση» στη Σουηδία (Photos-Video)
- Βερολίνο: Πιθανή η εύρεση λύσης για τη συμμετοχή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα
- Νέες προκλήσεις από την Τουρκία: Κυνηγητό στα Ίμια και δηλώσεις για παραχώρηση νησιών
- Regling: Η Ελλάδα θα χρειαστεί λιγότερα χρήματα από τον ESM
- Αξιωματούχος της Ε.Ε.: «Η Ελλάδα δεν έχει ολοκληρώσει τα 9 από τα 15 προαπαιτούμενα»
- Επίθεση με μολότοφ στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ
- DIY: Ραφάκια για την κουζίνα σου από παλέτες
- ΣΥΡΙΖΑ: Οι τραμπούκοι δεν δίστασαν να θέσουν σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές
- Τελευταία Νέα iPop
- Κανονικά θα λειτουργεί τελικά την Δευτέρα το μετρό στο Σύνταγμα
- ΣΥΡΙΖΑ: Οι τραμπούκοι δεν δίστασαν να θέσουν σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές
- Βερολίνο: Πιθανή η εύρεση λύσης για τη συμμετοχή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα
- Νέες προκλήσεις από την Τουρκία: Κυνηγητό στα Ίμια και δηλώσεις για παραχώρηση νησιών
- Οι Twitterάδες τρολάρουν τον Trump για την «επίθεση» στη Σουηδία (Photos-Video)
- Αξιωματούχος της Ε.Ε.: «Η Ελλάδα δεν έχει ολοκληρώσει τα 9 από τα 15 προαπαιτούμενα»
- Επίθεση με μολότοφ στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ
- Regling: Η Ελλάδα θα χρειαστεί λιγότερα χρήματα από τον ESM
- DIY: Ραφάκια για την κουζίνα σου από παλέτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ένταση στο ΟΑΚΑ με οπαδούς της ΑΕΚ και αστυνομικούς
- Αλεποχώρι: Βουτιά αυτοκινήτου με δύο επιβαίνοντες στη θάλασσα
- Εισβολή αγέλης λύκων λίγο έξω από τη Θεσσαλονίκη
- Μήνυση για παράνομη τροποποίηση του κυνηγετικού όπλου από την Γ' ΚΟΠ
- Προσπάθεια διάλυσης του Κυνολογικού Ομίλου Ελλάδος
- Ο Τσίπρας έδωσε όλες τις απαντήσεις...
- «Νέο ξεκίνημα»...
- Η 17χρονη Eλληνοαυστραλή που περπάτησε στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης [εικόνες και βίντεο]
- Ο Νίκος Παππάς στο γήπεδο: Είδε Πανιώνιο-Ηρακλή [εικόνες]
