Πώς θα οργανώσεις καλύτερα τον χρόνο σου

17:45 17/4/2014 - Πηγή: iPop

Η καλή διαχείριση του χρόνου, ξεκινά με το να οργανώσεις τις δουλειές που πρέπει να κάνεις μέσα στη μέρα και στο περίπου πόσο χρόνο θα χρειαστείς! Το πρόβλημα βεβαίως, ξεκινάει, στο ότι δεν μπορείς να υπολογίσεις το χρόνο. Μην το πάρεις προσωπικά, δεν είσαι ο μόνος! Οι ψυχολόγοι αναφέρονται σε αυτό ως «planning fallacy».

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, που έκανε ο ψυχολόγος Mario Weick μαζί με την συνάδελφό του, Ana Guinote,

οι άνθρωποι, που έχουν εξουσία, είναι αυτοί που έχουν και το μεγαλύτερο πρόβλημα στην οργάνωση του χρόνου τους! Αυτό συμβαίνει κυρίως, γιατί προσπαθούν να πάρουν αυτό που θέλουν, χωρίς να τους ενδιαφέρουν τα εμπόδια που θα βρουν στη διαδικασία!

Η λύση που δίνει λοιπόν η έρευνα, είναι να υπολογίζεις το χρόνο σου, με βάση τις παρελθοντικές σου εμπειρίες. Για παράδειγμα, την τελευταία φορά που πήγες στην τράπεζα χρειάστηκες 1 ώρα για να τελειώσεις. Mην βάλεις λοιπόν αυτή τη φορά, το επόμενο ραντεβού σου, μισή ώρα μετά την ώρα, που έχεις υπολογίσει να πας στην τράπεζα. Ένας άλλος τρόπος, σύμφωνα με την έρευνα, είναι να υπολογίσεις πόσο χρόνο θα σου πάρει το κάθε βήμα, για να ολοκληρώσεις την δουλειά που έχεις αναλάβει. Για παράδειγμα, έχεις πει ότι θα ετοιμάσεις ένα δείπνο για τους φίλους σου, υπολόγισε πόσο χρόνο θα χρειαστείς να στρώσεις το τραπέζι, να μαγειρέψεις τα πιάτα και μετά πες τους τι ώρα να έρθουν σπίτι! Μην σε βρουν να ξεκοκκαλίζεις το ψάρι ενώ πεθαίνουν της πείνας!

The post Πώς θα οργανώσεις καλύτερα τον χρόνο σου appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.