Πότε το να είσαι νευρωτικός σου κάνει καλό;
Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί πως το να είσαι νευρωτικός μπορεί να σου κάνει τελικά… καλό; Τα χαρακτηριστικά ενός νευρωτικού ανθρώπου, τελικά τον βοηθούν να ζήσει περισσότερο, σύμφωνα με έρευνες.
Τα χαρακτηριστικά ενός νευρωτικού ανθρώπου μπορούν να τον βοηθήσουν να ζήσει περισσότερο λένε οι έρευνες και να είναι πιο υγιής.
Πριν προχωρήσουμε, όμως, στην έρευνα… ας δούμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός νευρωτικού ανθρώπου:
Είσαι ευέξαπτοςΟ νευρωτισμός δεν είναι και θετικό χαρακτηριστικό…. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα νευρωτικοί τείνουν να ανταποκρίνονται
Ο νευρωτισμός χαρακτηρίζεται από «υψηλή συναισθηματική αντίδραση». Με λίγα λόγια, οι άνθρωποι που είναι πιο νευρωτικοί είναι πιο πιθανό να αγχωθούν υπερβολικά πολύ για μικρά και ανούσια πράγματα κάτι που ένας άνθρωπος συναισθηματικά σταθερός δεν θα κάνει!
unsplash/Finn HackshawΑγχώδη διαταραχή ή κατάθλιψηΟρισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που είναι πιο νευρωτικά είναι πιο πιθανό να έχουν ορισμένες ψυχολογικές διαταραχές. Αν είσαι νευρωτικός δεν σημαίνει βέβαια, ότι είσαι καταδικασμένος να αναπτύξεις μια τέτοια διαταραχή!
Υπερβολική ευαισθησίαΣύμφωνα με τους ειδικούς, ο νευρωτισμός κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στα αρνητικά συναισθήματα , όπως άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, θυμό. Και γενικά είναι πιο συναισθηματικά ευαίσθητοι κι ευάλωτοι από τους υπόλοιπους.
Αν έχεις αυτή τη συνήθεια η κατάθλιψη μπορεί να σου χτυπήσει την πόρτα!
Πότε το να είσαι νευρωτικός σου κάνει καλό;Μετά από όλα αυτά τα… όχι και τόσο θετικά χαρακτηριστικά, αναρωτιόμαστε πώς μπορεί να σε ωφελήσει το να είσαι νευρωτικός.Ο νευρωτισμός, το χαρακτηριστικό που συνδέεται με το υπερβολικό άγχος, την ενοχή και τη νευρικότητα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να πεθάνει νωρίς, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η έρευνα, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science, και βρήκε ότι όσοι είχαν αυτό το χαρακτηριστικό στην προσωπικότητα είχαν και λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν (περίπου 8%), και ειδικά να πεθάνουν από καρκίνο και καρδιαγγειακές ασθένειες.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα περισσότερων από 300.000 ανθρώπων στην Αγγλία ηλικιών από 37 έως και 73 ετών. Οι συμμετέχοντες έκαναν ένα τεστ προσωπικότητας και σε αυτό μετρήθηκαν τα επίπεδα νευρωτισμού όπως και ερωτήσεις για τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες και την υγεία τους, όπως για τον Δείκτη Μάζας Σώματος και την πίεση του αίματος.
Gabriel Matula/ UnsplashΠαράλληλα, τους ζητήθηκε να βαθμολογήσουν πόσο υγιείς ένιωθαν. Οι συμμετέχοντες παρακολουθούνταν για περίπου 6 χρόνια.
Μετά την παρακολούθηση, οι ερευνητές συνέκριναν τα σύνολα δεδομένων και ανακάλυψαν ότι υψηλότερα επίπεδα νευρωτισμού συνδέονταν με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου συνολικά. Ωστόσο, όταν οι ερευνητές εξέτασαν τις απαντήσεις των συμμετεχόντων για το πόσο υγιείς αισθάνονταν, παρατήρησαν ένα διαφορετικό αποτέλεσμα. Από τους συμμετέχοντες που ανέφεραν ότι η κατάσταση της υγείας τους δεν ήταν καλή, ο υψηλός νευρωτισμός τους προστάτευε απ’ τον πρόωρο θάνατο!
Πού το αποδίδουν αυτό οι επιστήμονες;Οι επιστήμονες θεωρούν πως οι νευρωτικοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι η κατάσταση της υγείας τους δεν είναι καλή, μπορεί να επισκέπτονται πιο συχνά τον γιατρό καθώς ανησυχούν υπερβολικά πολύ λόγω αυτού του χαρακτηριστικού στην προσωπικότητά τους.
Ανησυχούν διαρκώς και πολύ ακόμη και για μικρά πράγματα κι έτσι επισκέπτονται τον γιατρό για να πάρουν τις απαντήσεις που θέλουν.
Unsplash/Lena BellΦυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ένα νευρωτικό άτομο εξακολουθεί να συνδέεται με μια σειρά κινδύνων, από μια μεγάλη πιθανότητα να έχουν προβλήματα συναισθηματικής υγείας μέχρι έναν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν Alzheimer, ειδικά οι γυναίκες!
Διαβάστε επίσης:Ο μεθυσμένος σου εαυτός είναι ο πραγματικός σου εαυτός σύμφωνα με τις έρευνες!
Photo: unsplash/Nick KarvounisΤο άρθρο Πότε το να είσαι νευρωτικός σου κάνει καλό; εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σοκ στη Μεσσηνία - Περιέλουσε με βενζίνη πατέρα και την κόρη του επειδή είχαν βάλει μουσική
- Θρήνος! Νεκρός σε τροχαίο ο Διονύσης Θεοδωρακόπουλος
- Συνελήφθη δραπέτης των αγροτικών φυλακών Τίρυνθας
- Η αφίσα στους δρόμους της Νέας Υόρκης που ξεμπροστιάζει τον Ερντογάν.
- Άγριο ξύλο σε γαμήλια δεξίωση στη Λάρισα: Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες
- MEGA Τελευταία πράξη: Πώς θα μοιραστεί το κανάλι. Λόγω Τιμής, Απαράδεκτοι, Παρά Πέντε, ταινιοθήκη
- Σε απεργιακό κλοιό σήμερα η χώρα – Ποιοί απεργούν και πού έγιναν συγκεντρώσεις και πορείες
- Λήστεψαν 21χρονη μέρα – μεσημέρι στις Αχαρνές
- Το μεγαλύτερο Vegan Life Festival που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα στην Τεχνόπολη- Πρόγραμμα εκδηλώσεων
- Ρύθμιση οφειλών 120 δόσεις εφορία, εξοικονομώ κατ οίκον, παράταση κτηματολόγιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Πότε το να είσαι νευρωτικός σου κάνει καλό;
- Το Λόγω Τιμής επέστρεψε κι αυτές είναι οι πιο αστείες & συγκινητικές αντιδράσεις που είδαμε
- Τελευταία οντισιόν του GNTM: Αυτά τα κορίτσια πέρασαν στο Bootcamp
- 24ωρη απεργία: Ποιοι συμμετέχουν- πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ;
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (24/9/2019)
- Αυτό είναι το δώρο που όλοι πρέπει να κάνουμε στη μαμά μας!
- Αναβάλλεται η πρεμιέρα του Room Service Πλιζ! Τι συνέβη;
- Τι ισχύει για τις κάμερες στα σχολεία;
- Για θύμισέ μου: Μια δυνατή ελληνική ταινία για το Αλτσχάιμερ
- Ωνάσης- Τα θέλω όλα: Η ιστορία ενός απ’ τους πιο ισχυρούς άνδρες του 20ου αιώνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Συνάντηση με τον Αντιπεριφερειάρχη Ηρακλείου
- Ρύθμιση οφειλών 120 δόσεις εφορία, εξοικονομώ κατ οίκον, παράταση κτηματολόγιο
- Παναγιωτόπουλος για Προσφυγικό: Θα σφραγίσουμε τον Έβρο
- Ολυμπιακός: Κάνει rotation ο Μαρτίνς. Παραμένει στο νοσοκομείο ο Σισέ
- Ανείπωτη τραγωδία στην Αλγερία: Οκτώ βρέφη νεκρά από πυρκαγιά σε μαιευτήριο
- Άγριο ξύλο σε γαμήλια δεξίωση στη Λάρισα: Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες
- Η Σύναξις της Παναγίας της Μυρτιδιώτισσας
- Συνάντηση Αρχιεπισκόπου με την Βουλευτή κ. Ζέτα Μακρή
- Διορθώσεις σε βιβλία και φακέλους φιλολογικών μαθημάτων της Γ ́ ΓΕΛ και Μαθηματικών Β και Γ ΓΕΛ