Πράγματα που δεν συνειδητοποιείς επειδή είσαι εθισμένη στις τοξικές σχέσεις

20:31 16/5/2020 - Πηγή: iPop

Είτε ακολουθείς διαρκώς άτομα που δεν είναι διαθέσιμα, είτε εγκαταλείπεις διαρκώς μια δέσμευση, είναι πιθανό να αντιμετωπίζεις ζητήματα εγκατάλειψης που σε απορροφούν σε τοξικές σχέσεις και σε συγκεκριμένα μοτίβα αγάπης. Οι τοξικές σχέσεις στη ζωή σου και όσα δεν συνειδητοποιείς.

Και τι ακριβώς είναι τα ζητήματα εγκατάλειψης; Προέρχονται από έναν φόβο εγκατάλειψης. Είναι μια ψυχολογική διαταραχή όπου το άτομο που πάσχει από αυτήν την ασθένεια δεν μπορεί να ελέγξει τον φόβο που αισθάνεται όταν έρχεται αντιμέτωπος με τη ζωή και τις δυσκολίες της.

Στις σχέσεις μεταφράζεται ως το να

κάνεις τα πάντα για να αποφύγεις μια πραγματική δέσμευση, γιατί αν δεν είσαι πραγματικά με κάποιον, δεν μπορεί να σε αφήσει.

Οι τοξικές σχέσεις στη ζωή σου και όσα δεν αντιλαμβάνεσαιΕπιλέγεις μη διαθέσιμους συντρόφους

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που εμφανίζονται. Θα μπορούσε να είναι τόσο αθώο, όσο το να βρίσκεις γυναίκες ή άντρες που δεν προτιμούν καν το φύλο σου ή περισσότερο ύπουλο, όπως το να βρίσκεις άτομα που είναι παντρεμένα. Εάν προσπαθείς διαρκώς και επιδιώκεις το αδύνατο, ίσως το κάνεις επειδή ακριβώς γνωρίζεις πως είναι αδύνατο!

Σου αρέσει αυτή η ανασφάλεια

Ο φόβος το να σε αφήσουν, σε διεγείρει, ξυπνάει τον εγκέφαλό σου με έναν περίεργο τρόπο. Κι έτσι, βλέπεις αυτούς τους μη κατάλληλους συντρόφους ως ιδιαίτερους και αναντικατάστατους. Και δεν είναι.

Αλλά η βιολογική σου αντίδραση ενεργοποιείται… και δυστυχώς ξεκινούν μια σειρά από αντιφάσεις. Βλέπεις την ηρεμία ως πλήξη, το χάος ως ενθουσιασμό και την αδικαιολόγητη ένταση ως αγάπη.

Οι ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους φοβάσαι να χωρίσεις!

Δεν σ’ ενδιαφέρει όποιος πραγματικά ενδιαφέρεται για σένα

Ίσως να σου έχει συμβεί κι εσένα. Όταν κάποιος πραγματικά ενδιαφέρεται για εσένα και θέλει μια σχέση μαζί σου, τότε το βάζεις στα πόδια.

Νιώθεις πως είσαι εγκλωβισμένη, φοβάσαι πως δεν σου ταιριάζει αυτός ο άνθρωπος που δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για σένα, τον διώχνεις μακριά επειδή υπάρχει πλέον αρκετός φόβος εγκατάλειψης. Είναι μια ηρεμία και κάτι φυσιολογικό, το οποίο βλέπεις ως βαρετό.

Ποτέ δεν βρίσκεις τον σωστό άνθρωπο

Αυτό είναι το προφανές αποτέλεσμα της συνεχούς εναλλαγής μεταξύ των δύο κόσμων: του φόβου της εγκατάλειψης και του φόβου της καταπίεσης. Ξοδεύεις ίδιο χρόνο κυνηγώντας εκείνους που δεν είναι διαθέσιμοι για εσένα και τρέχοντας μακριά από οποιονδήποτε είναι. Είναι ενοχλητικό και κουραστικό.

Ίσως μάλιστα, να έχει ξεκινήσει από την παιδική σου ηλικία. Αν ως μικρός ξόδευες χρόνο προσπαθώντας για μια άνευ όρων αγάπη από έναν γονέα που δεν στην έδωσε ποτέ, συνηθίζεις και ίσως εθίζεσαι σε αυτήν την επιδίωξη.

Photo: unsplash/Marius SpitaΤο “κυνήγι” σε κάνει χαρούμενη

Σε επιστημονικό επίπεδο, το να είσαι με κάποιον που είναι πρόκληση απελευθερώνει αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη και δημιουργεί ένα έντονο συναίσθημα που σε διεγείρει.

Νιώθεις μια οικειότητα σε αυτό και αισθάνεσαι χαρούμενη. Εάν κάποιο από τα παραπάνω ισχύει και για σένα, αν μετράς αρκετές τοξικές σχέσεις στη ζωή σου, μην απελπίζεσαι. Υπάρχει ελπίδα.

Και μπορείς πάντα να διαβάσεις ένα σχετικό βιβλίο ή να μιλήσεις σε έναν ειδικό.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Διαβάστε επίσης:

Αυτές οι συνήθειες “κλέβουν” την ευτυχία σου μέρα με τη μέρα!

Photo: Pexels

Το άρθρο Πράγματα που δεν συνειδητοποιείς επειδή είσαι εθισμένη στις τοξικές σχέσεις εμφανίζεται στο iPop.