Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο και ένα μόνο τρικ
Ξέρεις πως με τη χοληστερίνη σου έχεις θέμα κι έτσι κάνεις τακτικά αιματολογικές εξετάσεις για να δεις που βρίσκονται τα ποσοστά της. Μην αγχώνεσαι γιατί ακόμα και το άγχος μπορεί να ανεβάσει την χοληστερίνη και άκουσε το πιο απλό φυσικό και απλό τρικ που υπάρχει.
Τι να κάνεις για να καταφέρεις να ρίξεις τη χοληστερίνη;
Κάθε πρωί μόλις ξυπνήσεις πιες μισή κουταλιά μηλόξυδι.
Η συγκεκριμένη ποσότητα αυτής της ουσίας μπορεί μέσα σε δύο μόλις εβδομάδες να μειώσει και μάλιστα αισθητά τα επίπεδα
Συγκεκριμένα, όπως υπογραμμίζει σχετική έρευνα το μηλόξυδο, αν καταναλώνεται σε καθημερινή βάση επί τουλάχιστον ένα μήνα, μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη περίπου κατά 13%.
Εκτός βέβαια, από το εν λόγω τρικ που πίστεψες πιάνει. Πρέπει να αλλάξεις τελειώς τις διατροφικές σου συνήθειες.
Καλό θα ήταν για να πάψεις να καταβάλεις τον οργανισμό σου να μειώσεις τα λίπη και να εντάξεις στο διατροφολόγιο σου τα φρούτα και τα λαχανικά. Ξέχνα το γρήγορο φαγητό και φυσικά τις έτοιμες τροφές και ξεκίνα το μαγείρεμα.
Προτίμησε σαφώς να καταναλώνεις σαλάτα μαζί με κάθε γεύμα και αντί για κρέας διάλεξε ψάρι.
Μην ξεχνάς. πως και το αλκοόλ παίζει μεγάλο ρόλο στην αύξηση της χοληστερίνης γι΄αυτό κόψε το μαχαίρι.
The post Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο και ένα μόνο τρικ appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αγνώριστη η Αθηνά Ωνάση από τα κιλά που έχασε - ΦΩΤΟ
- Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο και ένα μόνο τρικ
- Υπόθεση Μπεν: Κατεδαφίζουν το επίμαχο δωμάτιο στο σπίτι που έζησε - Εκπλήξεις περιμένουν οι αστυνομικοί
- Σειρήνες συναγερμού σ΄όλη τη χώρα την Τετάρτη
- Οδηγός νταλίκας οδηγούσε μεθυσμένος στο αντίθετο ρεύμα της Εθνικής Οδού
- «Δικαιοσύνη για όλους» το όνομα του νομικού φορέα της Ζ. Κωνσταντοπούλου
- Μηνυμα μεϊμαρακη σε κυριακο για εθνικη συνεννοηση
- Ποιος μεγάλος Έλληνας ηθοποιός: «Ζω με 680 ευρώ. Χρωστάω 5 ενοίκια»
- Δυο συλληψεις για αρπαγη ανηλικου στη λαρισα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο και ένα μόνο τρικ
- Σειρήνες συναγερμού σ΄όλη τη χώρα την Τετάρτη
- Είσαι κολλημένος μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή; Μάλλον έχεις κατάθλιψη
- Νέα δημοσκόπηση βλέπει τη διαφορά Κλίντον- Τραμπ να αυξάνεται
- Αίτημα για παρέμβαση Τσίπρα με στόχο την αποσυμφόρηση των νησιών του Αιγαίου
- Τελευταία Νέα iPop
- Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο και ένα μόνο τρικ
- Αίτημα για παρέμβαση Τσίπρα με στόχο την αποσυμφόρηση των νησιών του Αιγαίου
- Σειρήνες συναγερμού σ΄όλη τη χώρα την Τετάρτη
- Νέα δημοσκόπηση βλέπει τη διαφορά Κλίντον- Τραμπ να αυξάνεται
- Είσαι κολλημένος μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή; Μάλλον έχεις κατάθλιψη
- Χωρίς τέλος οι προσφυγικές ροές στα νησιά του Αιγαίου
- Απαντήσεις για τον ψεκασμό των συνταξιούχων δίνει ο αστυνομικός- Όσα ανέφερε στην απολογία του
- Με αίμα βάφτηκε γάμος στη Συρία- Αυξήθηκαν οι νεκροί
- Ξεκινά η διαδικασία των μεταγραφών για τους φοιτητές- Αναλυτικά το σχέδιο του Υπ. Παιδείας
- Το καμπανάκι για την άνιση κατανομή των προσφύγων κρούει η Διεθνής Αμνηστία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- National Geographic: Οι 11 καλύτερες φωτογραφίες άγριας ζωής!
- Facebook: Έρχεται νέα μεγάλη αλλαγή!
- O Aρκάς ανακοίνωσε ότι δε θα «ανεβάσει» ξανά σκίτσο του στο Facebook: Δείτε γιατί!
- Κάλυμνος: 39χρονος προσπάθησε να κάψει ζωντανή την οικογένειά του
- Μείωση - σοκ έως 40% στις επικουρικές συντάξεις 25.000 δικαιούχων
- “ειμαι και εγω… συνταξιουχοσ”(!) λεει τωρα ο τοσκας και ομολογει το λαθος με τα δακρυγονα
- Ο Δίας στους 12 οίκους: Ο μεγάλος ευεργέτης
- Καρκίνος των όρχεων: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
- Την παντρεύτηκε στις φυλακές Αλικαρνασού Ηρακλείου
- Υπόθεση Μπεν: Κατεδαφίζουν το επίμαχο δωμάτιο στο σπίτι που έζησε - Εκπλήξεις περιμένουν οι αστυνομικοί
