Σφουγγάτο με κολοκυθάκια
19:02 1/12/2014
- Πηγή: iPop
Υλικά8 κολοκυθάκια, μέτρια αλάτι και πιπέρι1/2 φλ. ελαιόλαδο6 φρέσκα κρεμμυδάκια1 ξερό κρεμμύδι, μέτριο1/2 ματσάκι άνηθο2 κ.σ. φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φυλλαράκια8 αυγά 11/2 φλ. φέτα, τριμμένηΕκτέλεση
Προσθέτουμε τον άνηθο, τον δυόσμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τις άκρες και τα τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη. Τα αλατίζουμε και τα αφήνουμε στο σουρωτήρι για 1 ώρα πιέζοντας τα για να βγάλουν τα υγρά τους.
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε τη μισή ποσότητα του ελαιόλαδου, σοτάρουμε όλα τα κρεμμύδια αφού τα έχουμε ψιλοκόψει.
Προσθέτουμε τα κολοκύθια και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαραθούν και να εξατμιστούν τα υγρά τους.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και συγχρόνως χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το τυρί και τα ρίχνουμε στο μείγμα των κολοκυθιών
Με το υπόλοιπο ελαιόλαδο λαδώνουμε το ταψάψι και προσθέτουμε το μείγμα.
Ψήνουμε για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει. Το σερβίρουμε κρύο.
The post Σφουγγάτο με κολοκυθάκια appeared first on iPop.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΝΔ: Να ανακαλέσει άμεσα ο Κραουνάκης
- "Σκότωσα τον αδελφό μου..." - Πως έγινε το τραγικό συμβάν [video + photos]
- “Εξαφανίζεσαι” για να… ζηλέψει; Δες σε ποια ζώδια πιάνει αυτό το κόλπο!
- 900.000 ιδιοκτητες ''διεγραψαν'' μερος της ακινητης περιουσιας τους...
- Σφαγή Αγγελοπούλου – Ψυχάρη
- Νικητές και χαμένοι από την πτώση της τιμής του πετρελαίου
- ΊΣΩΣ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ...
- Η Σύλβια Δεληκούρα έγινε μαμά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Σφουγγάτο με κολοκυθάκια
- Με αυτό το χάπι δεν θα ξαναπιείς!
- Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS: κέντρο ενημέρωσης η πλατεία Αριστοτέλους
- Οι τρίφτες δεν είναι μόνο για την κουζίνα σου. Μπορούν να μπουν ακόμα και στο ταβάνι σου
- Οι Celebs τόλμησαν extreme απόχρωση στα μαλλιά …εσύ;
- H Θεσσαλονίκη στέλνει το δικό της μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα του AIDS
- Η κρίση δημιούργησε τις καλύτερες διαφημίσεις! Θα τις δεις;
- Τι είναι αυτό που πραγματικά μας φοβίζει;
- Με αυτή την συσκευή ο σκύλος σου δεν θα ξαναπεινάσει!
- Φτερούγες κουτόπουλου με γλυκιά σάλτσα ντομάτας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έρχονται προγράμματα απασχόλησης για ανέργους έως 24 ετών
- Αθανασίου: Σε αντικειμενικές τιμές οι πλειστηριασμοί και για το 2015
- Σαμαράς: Η Ελλάδα κατάφερε να εδραιώσει την ...
- Χαμός σε ποδοσφαιρικό αγώνα - Διαιτητής απέβαλε παίχτη και αυτός έβγαλε μαχαίρι!
- Καλά τα νέα για τη μάχη κατά του Έμπολα στη Σιέρα Λεόνε λέει ο ΠΟΥ
- Δύο ώρες τα έλεγαν Βενιζέλος - Τσίπρας...
- "Σκότωσα τον αδελφό μου..." - Πως έγινε το τραγικό συμβάν [video + photos]
- Αύριο απολογείται ο Αρμπέρ Μπάκο...
- “Ηρωίδα” κι όχι… ξεφτιλισμένη
- ΕΜΠ | Έκκληση για τις καταλήψεις από τον Πρύτανη