Συμβουλές που θα σε σώσουν από τις ιώσεις
15:01 14/10/2016
- Πηγή: iPop
Η εποχή που μίσεις έφτασε. Οι ιώσεις καραδοκούν και δεν ξέρεις πως να τις κρατήσεις μακριά. Αφού εσύ δεν βρήκες τρόπο, μην αγχώνεσαι βρήκαμε εμείς και θα σου τους παρουσιάσουμε αμέσως.
Πως θα μπορέσεις να κρατήσεις τις ιώσεις μακριά;Ασκήσου όσο περισσότερο μπορείς: Να θυμάσαι πως, η άσκηση δυναμώνει τον οργανισμό και παράλληλα βοηθά και στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σου συστήματος. Ξεκίνα, λοιπόν, και αθλήσου για να δεις πόσο καλό θα σου κάνει.Σύμμαχος σου οι βιταμίνες: Για να μπορέσεις να δυναμώσεις
Άσε τον χώρο να αεριστεί: Αν εργάζεσαι σε κλειστό μέρος με πολύ κόσμο θα πρέπει να αφήνεις τον χώρο να αεριστεί. Τι θα κάνεις; Θα πρέπει να αφήνεις το παράθυρο ανοιχτό καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.Δώσε βάση στα συμπτώματα: Αν η μύτη σου μπούκωσε ή έχεις έναν ενοχλητικό βήμα μη τα αγνοήσεις. Αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα συμπτώματα της ίωσης οπότε μόλις εκδηλωθούν πήγανε μια επίσκεψη στον γιατρό. Ο γιατρός θα σου δώσει τις συμβουλές του και μπορεί να τη γλιτώσεις.
The post Συμβουλές που θα σε σώσουν από τις ιώσεις appeared first on iPop.
Keywords
ιωσεις, αγχώνεσαι, ipop, ipop, βημα, φρουτα, αγχώνεσαι, βιταμινες, δωσει, εποχη, θυμασαι, λαχανικα, μακρια, μπορεις, μυτη, συμπληρωματα, συμπτωματα, φαε, δωσε, κλειστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απίστευτο κράξιμο Mr Jumbo σε Σκλαβενίτη: «Η οικογένεια μάλλον πήρε λάθος χάπια»
- Σούπερ Ανεκδοτάρα: Όταν ο Θεός δημιούργησε το γάιδαρο
- Συντάξεις Νοεμβρίου: Πότε θα δοθούν. Ανατροπή λόγω 28ης Οκτωβρίου
- Αλλάζει ο νόμος για την ανακύκλωση, πρόστιμα έως και 500 ευρώ
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Εθνική Οδό Αθηνών-Κορίνθου
- Ο χυμός που καθαρίζει τις φραγμένες αρτηρίες σας
- Οριστικοί τίτλοι τέλους για το ζευγάρι της ελληνικής showbiz
- ΒΟΜΒΑ από το δικηγόρο του Παντελίδη: «Ο Παντελής δεν είχε ασφάλεια ζωής»
- Επενδύσεις ύψους 250 εκατ. ευρώ στη Βόρεια Ελλάδα από τον όμιλο του Ιβάν Σαββίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Ο Βαρουφάκης τοποθετείται για τα περί τύπωσης δραχμής στη Ρωσία
- Τραγωδία στην Αίγινα: Ο Κεδίκογλου απορρίπτει τους ισχυρισμούς του Δρίτσα
- Συμβουλές που θα σε σώσουν από τις ιώσεις
- DIY: Ζωγράφισε τις πέτρες και φτιάξε την πιο cool θήκη κεριών
- Αιματηρή επίθεση του ΙΚ εναντίον Αιγύπτιων αστυνομικών
- Αλλαγές στα πρόσωπα του ΕΣΡ προαναγγέλλει ο Νίκος Βούτσης
- Dot test: Ένωσε τις τελείες και βγες νικητής- δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται!
- Μους με άρωμα καφέ με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου
- Πριν από την άνοιξη αναμένεται το δημοψήφισμα για την προεδρική δημοκρατία στην Τουρκία
- Τελευταία Νέα iPop
- Συμβουλές που θα σε σώσουν από τις ιώσεις
- Ο Βαρουφάκης τοποθετείται για τα περί τύπωσης δραχμής στη Ρωσία
- Dot test: Ένωσε τις τελείες και βγες νικητής- δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται!
- DIY: Ζωγράφισε τις πέτρες και φτιάξε την πιο cool θήκη κεριών
- Αιματηρή επίθεση του ΙΚ εναντίον Αιγύπτιων αστυνομικών
- Μους με άρωμα καφέ με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου
- Τραγωδία στην Αίγινα: Ο Κεδίκογλου απορρίπτει τους ισχυρισμούς του Δρίτσα
- Αλλαγές στα πρόσωπα του ΕΣΡ προαναγγέλλει ο Νίκος Βούτσης
- Πριν από την άνοιξη αναμένεται το δημοψήφισμα για την προεδρική δημοκρατία στην Τουρκία
- «Όχι πολιτική αλλά αστυνομική απόφαση η φύλαξη επίσημων προσώπων»- Η απάντηση Τόσκα για την φύλαξη της Τσατάνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σάκης Παπαδόπουλος: Ο Βαρουφάκης έβαζε στο τραπέζι το ενδεχόμενο του Grexit - ΒΙΝΤΕΟ
- "Κλικ"...
- Βούτσης: Θα υπάρξουν αλλαγές στα πρόσωπα του ΕΣΡ...
- Κνήτου: Η ανακούφιση των υποτελών τάξεων παραμένει ο στόχος του ΣΥΡΙΖΑ...
- Διαψεύδει και η Μόσχα τα περί «τυπώματος χαρτονομισμάτων»...
- Με μια συμβουλή αποχαιρέτησε τους μαθητές στη Βουλή ο Νικήτας Κακλαμάνης
- ΚΚΕ: Ο Τσίπρας προσπάθησε να δώσει αριστερό περιτύλιγμα στο κάλεσμα υποταγής
- Ο Βίτσας στον Realfm 97,8: Αυτά τα πράγματα δεν υπάρχουν
- Τα emails που καίνε τον Τσίπρα: Ποιος ο Έλληνας σύμβουλος του Ομπάμα που του «πλάσαρε» το μνημόνιο
- Επενδύσεις ύψους 250 εκατ. ευρώ στη Βόρεια Ελλάδα από τον όμιλο του Ιβάν Σαββίδη
