Τα 3 πράγματα στα οποία πρέπει να επενδύσεις εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος
Όταν είσαι υπάλληλος, το πρόγραμμά σου καθορίζεται απ’ τον εργοδότη σου, όπως και ο μισθός σου. Μπορεί να δουλέψεις περισσότερο απ’ το ωράριό σου, αλλά δυστυχώς συνήθως αυτό δεν σημαίνει και παραπάνω χρήματα. Απ’ την άλλη, οι επιχειρηματίες αντιμετωπίζουν ένα συνεχές δίλημμα: Μπορούν πάντα να δουλέψουν περισσότερες ώρες με την ελπίδα ότι θα κερδίσουν περισσότερα χρήματα. Πρέπει όντως να το κάνουν αυτό; Σύμφωνα με μια νέα
Το κλειδί για την εύρεση της σωστής ισορροπίας είναι να θυμάσαι τι πραγματικά κυνηγάς. Τα χρήματα και η επιτυχία από μόνα τους δεν έχουν νόημα. Τα κυνηγάμε όχι επειδή τα πολλά μηδενικά στον τραπεζικό λογαριασμό ή ένα εντυπωσιακό βιογραφικό είναι εκ φύσεως φοβερά, αλλά επειδή πιστεύουμε ότι αυτά τα πράγματα θα μας κάνουν πιο ευτυχισμένους και πιο ικανοποιημένους απ’ τη ζωή.
Μέχρι ένα σημείο, υπάρχει μια δόση αλήθειας σ’ αυτό. Όλοι συμφωνούν ότι ένας άνθρωπος με οικονομικά προβλήματα ζει μέσα σ’ ένα άγχος, ενώ τα συναιθήματα θλίψης μπορεί να υπερκαλύψουν άλλα θετικά συναισθήματα.
Αλλά μόλις φτάσεις σε ένα σημείο οικονομικής σταθερότητας, η επιστήμη δείχνει ότι δεν υπάρχει γραμμική σχέση μεταξύ των περισσότερων χρημάτων και της περισσότερης ευτυχίας.
Στην πραγματικότητα, ένα πλήθος μελετών δείχνουν ότι άλλα πράγματα που δεν αφορούν τη δουλειά έχουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ευτυχία μας.
FreepikΤι έδειξε μια νέα έρευνα για την ευτυχία;Η μελέτη βρήκε τουλάχιστον τρία άλλα πράγματα που συμβάλλουν περισσότερο στην ευτυχία μας απ’ ό,τι τα χρήματα. Είσαι έτοιμος να τα διαβάσεις και να αποφασίσεις να επενδύσεις περισσότερο σ’ αυτά;
ΣχέσειςΗ οικονομική κατάσταση στη Λατινική Αμερική είναι πολύ χειρότερη απ’ ό,τι στην υπόλοιπη Αμερική. Παρόλα αυτά, οι άνθρωποι σε πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής αναφέρουν ότι είναι πολύ πιο χαρούμενοι.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η απάντηση είναι οι σχέσεις. Η λατινοαμερικάνικη κουλτούρα δίνει μεγαλύτερη έμφαση στο να είσαι εκεί για τα αγαπημένα σου πρόσωπα και ακόμη και μερικές φορές να βάζεις στην άκρη τις προτιμήσεις σου για να κάνεις τους άλλους ευτυχισμένους.
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν καταναγκασμός, αλλά αυτοί οι στενοί δεσμοί φαίνεται πως κάνουν εξαιρετική δουλειά.
ΆσκησηΠολλοί επιτυχημένοι και πλούσιοι άνθρωποι κάθονται στο γραφείο μέχρι αργά το βράδυ και θυσιάζουν συχνά την σωματική τους υγεία για την επίτευξη των στόχων τους.
Όμως, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι σε καλή φυσική κατάσταση και γυμνάζονται τακτικά είναι πιο ευτυχισμένοι. Μάλιστα, μια μελέτη του Yale είχε δείξει πως η τακτική άσκηση σε κάνει να νιώθεις τόσο καλά σαν να είχες επιπλέον 25 χιλιάδες δολάρια τον χρόνο!
Unsplash/Gian CesconΛιγότερες μετακινήσειςΜπορεί να ονειρεύεσαι ένα μεγάλο σπίτι στα προάστια, όμως, μάλλον η ευτυχία σου κινδυνεύει απ’ την απόσταση. Σύμφωνα με τη μελέτη, κάθε επιπλέον 20 λεπτά που προσθέτεις στις μετακινήσεις σου, σε κάνουν να χάνεις τόση ευτυχία όση θα έχανες εάν υποβαλλόσουν σε μείωση μισθού κατά 19%!
Allef Vinicius/ UnsplashΤο μάθημα εδώ δεν είναι ότι κάποια συγκεκριμένη πορεία ζωής ή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι κατάλληλη για όλους. Όμως, είναι μια υπενθύμιση από την επιστήμη να σκέφτεσαι περισσότερο τις επιλογές σου. Είναι πολύ εύκολο να συνεχίσεις να κυνηγάς ακόμα ένα ευρώ, αλλά όλα τα στοιχεία δείχνουν πως θα πρέπει να επενδύσεις περισσότερο σε πράγματα που θα σε κάνουν πραγματικά ευτυχισμένο!
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Δες ακόμα:Υπάρχει ένα πράγμα που σε κάνει πιο ευτυχισμένη απ’ τα χρήματα!
Photo: PexelsΤο άρθρο Τα 3 πράγματα στα οποία πρέπει να επενδύσεις εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πέθανε η ηθοποιός Βίκυ Ψαλτίδου
- Χαμόγελο του Παιδιού: Θλίψη για τον θάνατο του 34χρονου Νίκου
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Αποκαλύψεις για την αιρετική ομάδα Εκκλησία του Θεού-Προσχωρεί πρόσωπο ΒΟΜΒΑ
- Νέες εμπρηστικές δηλώσεις Μπαχτσελί: Το Διεθνές Δίκαιο μας δίνει δικαίωμα επέμβασης
- Επίθεση των Τούρκων σε ελληνική φρεγάτα: Την εγκλώβισαν ηλεκτρονικά και την έβαλαν στο στόχαστρο
- Απόφαση: Πως κατανέμονται οι 205 κενές θέσεις ΔΕΠ στα ΑΕΙ
- 11 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα
- Τα 3 πράγματα στα οποία πρέπει να επενδύσεις εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος
- Πέθανε η ενδυματολόγος και σκηνογράφος Ιουλία Σταυρίδου
- Να δείξουμε ότι δεν ξεχνάμε!...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τα 3 πράγματα στα οποία πρέπει να επενδύσεις εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος
- Τι έχει αλλάξει στο φαγητό στο αεροπλάνο λόγω κορονοϊού;
- Δωρεάν μαθήματα ποδηλάτου για παιδιά στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
- Κορονοϊός: Νέα αύξηση στα κρούσματα μέσα σ’ ένα 24ωρο
- Χρήστος Τζόλης στον ΟΠΑΠ: Νίκη στη Σλοβενία και πρώτη θέση στον όμιλο
- Η θεαματική αλλαγή της Rebel Wilson! Ποια τροφή έκοψε και κατάφερε να επιτύχει τον στόχο της;
- Το σκυλάκι σου μεγάλωσε; Όσα πρέπει να προσέχεις!
- Η πολύχρωμη πρωτεύουσα των Κυκλάδων όπως δεν την έχεις ξαναδεί!
- Anita Brand και Χάρης Χριστόπουλος στην πρώτη κοινή τους συνέντευξη στο “Love it”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κυβέρνηση: Αυξάνονται αλλά παίρνουν και… αύξηση οι μετακλητοί
- Με κοροναϊό ο Νεϊμάρ και άλλοι δύο παίκτες της Παρί Σεν Ζερμέν
- Γιατί το λίπος γύρω από την κοιλιά «απειλεί» την καρδιά σας;
- Στο real taste & style που κυκλοφορεί με τη Realnews
- Η αφίσα του «Κουρέα της Σεβίλλης» με Χαραλαμπόπουλο-Μουρατίδη μόνο στο enikos.gr
- Χαμόγελο του Παιδιού: Θλίψη για τον θάνατο του 34χρονου Νίκου
- Συγκινεί η Αλεξάνδρα Ούστα: Η επιπλοκή την ώρα της γέννας - "Αισθανόμουν βαθιά θλίψη" - ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Συναγερμός για κρούσματα σε γηροκομείο στο Μαρούσι - Τέθηκε σε καραντίνα
- ΕΚΤΑΚΤΟ-Κορονοϊός: Εξέπνευσε 69χρονη στο "Σωτηρία" - Στους 274 οι νεκροί - ΤΩΡΑ