Τα καλύτερα Fitness & Wellness Podcasts που μπορείς να ακούσεις τώρα
Τα podcasts τα τελευταία χρόνια γνωρίζουν ανοδική πορεία και ενώ στο εξωτερικό είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα, σιγά σιγά αρχίζουμε να τα μαθαίνουμε και στην Ελλάδα και σε αυτό συνέβαλε και η καραντίνα και όλοι οι περίπατοι που κάναμε την περασμένη χρονιά γύρω από το σπίτι μας. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα καλύτερα fitness & wellness podcasts που μπορείς να ακούσεις τώρα για να σου δώσουν το απαραίτητο κίνητρο για να ξεκινήσεις δυναμικά το 2021.
Ένας λόγος που κάνει τα podcasts τόσο δημοφιλή είναι το γεγονός ότι μπορούμε
Παράλληλα, υπάρχουν πολλά είδη podcasts προκειμένου να διαλέξεις τη θεματολογία που σου αρέσει και απολαμβάνεις περισσότερο να ακούς. Το να ακούσεις ένα podcast είναι επίσης ένας ωραίος τρόπος να μάθεις καινούρια πράγματα, αλλά και να χαλαρώσεις και να συγκεντρωθείς για λίγο και σε κάτι άλλο εκτός από το κινητό και τον υπολογιστή σου.
Αυτήν τη φορά, αποφασίσαμε να επιλέξουμε fitness και wellness podcasts με συμβουλές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία, προκειμένου το 2021 να βρεις το μυστικό για μια πιο ισορροπημένη ζωή.
TED HealthΤα TED Talks είναι γνωστά για τον εκπαιδευτικό τους χαρακτήρα, ενώ υπάρχει μια πληθώρα σπουδαίων ομιλιών που σχετίζονται με την αυτοβελτίωση, την υγεία και το fitness. Στο TED Health που είναι διαθέσιμο μέσω του Apple Podcasts, βρίσκουμε όλες αυτές τις ομιλίες, καθώς και επιπλέον συμβουλές από διατροφολόγους, επιστήμονες κτλ.
The Happiness LabΠαρουσιάστρια αυτού του podcast είναι η Dr. Laurie Santos από το Πανεπιστήμιο Yale, η οποία μέσα από το The Happiness Lab μας ενημερώνει σχετικά με τις τελευταίες έρευνες και μας προσφέρει μεθόδους για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι και να αναπτύξουμε πιο υγιεινές συνήθειες. Διαθέσιμο μέσω του happinesslab.fm και του Apple Podcasts.
Διάβασε τη συνέχεια του άρθρου στο mensarena.grΔιάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Τα καλύτερα Fitness & Wellness Podcasts που μπορείς να ακούσεις τώρα εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ALERT! Ξαφνική αλλαγή στις συντάξεις Φεβρουαρίου 2021 ΙΚΑ ΝΑΤ- ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
- ΞΑΦΝΙΚΟ λουκέτο σε 118 καταστήματα ιστορικής εταιρείας ρούχων και 12.000 απολύσεις...
- Τραγωδία: Βρέφος 23 μηνών πέθανε από αιμορραγία αφού κατάπιε μπαταρία
- Φρίκη: Έλιωσαν τα κεφάλια των κορών τους με βαράκια – Πίστευαν πως θα τις αναστήσουν!
- Οι πολιτικές εφημερίδες 26/1/2021
- Νομοσχέδιο για υποχρεωτική στείρωση για τα κυνηγόσκυλα φέρνει στη Βουλή ο κ. Μητσοτάκης
- Κορονοϊός: Η ανάλυση για τα κρούσματα της Δευτέρας (25/1/2021) - Οι εκτιμήσεις για τις επόμενες ημέρες
- Ο ΜΟΝΟΣ! Η ΜΕΓΑΛΗ αποκάλυψη του Σήφη Βαλυράκη για το σκάνδαλο της Siemens...
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (26/1/2021)
- Πρωτογενές έλλειμμα ύψους 18,195 δισ. ευρώ παρουσίασε ο προϋπολογισμός το 2020 - Ανάσα από την υπέρβαση των εσόδων το Δεκέμβριο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τα καλύτερα Fitness & Wellness Podcasts που μπορείς να ακούσεις τώρα
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (26/1/2021)
- Είναι το λευκό ρύζι τόσο χειρότερο απ’ το καστανό όσο πιστεύουμε;
- Την προσοχή σας παρακαλώ: Το HBO ετοιμάζει spinoff του Game of Thrones!
- Τα sos tips για να δείχνεις λαμπερή σε κάθε call, είτε στην κάμερα του laptop, είτε του κινητού
- Κορονοϊός: Πόσο πιο γρήγορα μεταδίδεται η νέα μετάλλαξη;
- 10 φανταστικές ιδέες για νησίδα κουζίνας που θα αλλάξουν όλη την αίσθηση του χώρου σου
- Η Apple προειδοποιεί για τον κίνδυνο που μπορεί να κρύβει το MagSafe για κάποιους ανθρώπους
- Στο δεύτερο επεισόδιο του MasterChef ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος βρίσκει τον… σωσία του!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Greek-Turkish “exploratory talks”: Just a tactical tool to win time
- Γερμανία: 903 νεκροί, πάνω από 6.400 κρούσματα σε 24 ώρες
- Φρίκη: Έλιωσαν τα κεφάλια των κορών τους με βαράκια – Πίστευαν πως θα τις αναστήσουν!
- Ο ΜΟΝΟΣ! Η ΜΕΓΑΛΗ αποκάλυψη του Σήφη Βαλυράκη για το σκάνδαλο της Siemens...
- Σοφία Μπεκατώρου: “Μίλησα τώρα γιατί άκουσα ότι συνεχίζει… αποπλανεί παιδιά”
- Απαγόρευση συναθροίσεων: Γιατί ελήφθη τώρα η απόφαση – Το παρασκήνιο και οι διευκρινίσεις
- Στο τέλος του φεβρουαρίου ο επόμενος γύρος των διερευνητικών στην αθήνα
- Εκλογή δημάρχου με 40%-43% από την πρώτη κυριακή
- Συνάντηση πέτσα-πατούλη για τα έργα στον φαληρικό όρμο
- Παράταση της καταβολής αναπηρικών συντάξεων και άλλων παροχών
