Τι μπορείς να κάνεις όταν όλα γύρω σου αλλάζουν εν μέσω κορονοϊού;

12:33 3/11/2020 - Πηγή: iPop

Όλα αλλάζουν, συμφωνώ, τίποτα δεν μένει ίδιο. Ζούμε σε μια εποχή που συνεχώς συντελούνται αλλαγές και λίγα είναι αυτά που μένουν σταθερά. Από τη μία η τεχνολογία που έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής, από την άλλη ο κορονοϊός που έχει φέρει αλλαγές που κανείς δεν περίμενε, δεν θέλει και πολύ για να αναρωτιέσαι τι να κάνεις όταν όλα αλλάζουν γύρω σου.

Μερικές φορές προσπαθούμε να βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά, να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε, όλοι το κάνουμε κι εσύ το ίδιο. Και αυτή τη φορά πιο πολύ από ποτέ

σκέφτεσαι τι να κάνεις όταν όλα αλλάζουν, όμως καλώς ή κακώς δεν εξαρτώνται όλα από εσένα και δεν είναι και τόσα πολλά αυτά που μπορείς να κανείς. Τα μέτρα που επιβάλλονται δεν τα ελέγχεις εσύ, το πώς θα εξελιχθεί ο ιός στη χώρα μας πάλι δεν εξαρτάται από εσένα, όπως και πολλά ακόμα πράγματα που συμβαίνουν. Και μιας και δεν παίρνουν όλα από το χέρι σου, τι είναι αυτό που εσύ μπορείς να κάνεις;

Unsplash/ engin akyurt

Κάνε 10 μικρές αλλαγές για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία!

Οι αλλαγές άλλες φορές είναι θετικές και για καλό κι άλλες όχι και τόσο, σημασία όμως έχει να προσπαθείς να προσαρμόζεσαι σε αυτές, χωρίς να αλλάζει το ποιόν σου. Ποιος είσαι; Τι θες; Αυτές είναι μόλις δύο ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου κάθε φορά που νιώθεις ότι χάνεις τον εαυτό σου όταν όλα γύρω σου αλλάζουν. Αν θυμάσαι αυτά τα δύο και απαντάς στα παραπάνω ερωτήματα, τότε δε θα χάσεις τον εαυτό σου και η ψυχή σου δε θα αλλάξει. Γιατί αυτό είναι που σου μένει στο τέλος της ημέρας, εσύ, η ψυχή σου, γι’ αυτό φρόντισε αυτή την ψυχή και προσπάθησε να μένει ίδια, αγνή, ανεπηρέαστη από όλα τα αρνητικά της εποχής.

Pexels

Ο κορονοϊός κυριαρχεί τη ζωή σου; Πώς θα πάρεις πίσω τον έλεγχο;

Μην βλέπεις μόνο τα άσχημα, κράτα και τα καλά, κι όταν όλα σου φαίνονται μαύρα πάρε μια βαθιά ανάσα και δες τη θετική πλευρά. Υπάρχει, ναι υπάρχει, κι είναι κάπου εκεί, εκεί που νομίζεις πως όλα πάνε στραβά. Όμως, μην το βάζεις ποτέ κάτω, γιατί μετά από μια καταιγίδα έρχεται το ουράνιο τόξο κι είναι πολύ όμορφο. Κι αν η ψυχή σου είναι ανοιχτή και πρόθυμη θα το δει παρά τα σύννεφα.

Ακόμα κι αν όλα αλλάζουν, μην αλλάζεις αυτό που είσαι. Μπορεί οι διαδρομές να αλλάζουν, αλλά οι στόχοι μένουν ίδιοι. Κι εσύ αυτό επιδίωξε και να δεις που παρά τις αλλαγές θα συνεχίσεις να περνάς καλά και να ζεις την κάθε στιγμή!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Τι μπορείς να κάνεις όταν όλα γύρω σου αλλάζουν εν μέσω κορονοϊού; εμφανίζεται στο iPop.