Τι είναι η αρωματοθεραπεία – 7 αιθέρια έλαια και οι ιδιότητες τους

14:21 7/2/2021 - Πηγή: iPop

Αν δε γνωρίζεις τι είναι η αρωματοθεραπεία, πρόκειται για τον κλάδο της βοτανικής ιατρικής που αποσκοπεί στη θεραπεία του νου, της ψυχής και του σώματος μέσα από τη χρήση αιθέριων ελαίων. Τα αιθέρια έλαια είναι θεραπευτικά αρώματα δηλαδή αγνά, αποσταγμένα έλαια φυτών. Υπάρχουν 7 αιθέρια έλαια που πέραν του μοναδικού αρώματός τους, έχουν πολύ σημαντικές ιδιότητες.

Τι είναι η αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία έχει τρία βασικά μοντέλα:

Γερμανικό: έμφαση στην όσφρηση (εισπνοές – διάχυση – εξαέρωση)
Αγγλικό: ολόσωμο χαλαρωτικό μασάζ με αιθέρια έλαια διαλυμένα σε μια βάση από φυτικά

λάδια
Γαλλικό: εσωτερική χρήση των αιθέριων ελαίων κατά το ιατρικό πρότυπο (στοματική οδός/υπόθετα)

Τα αιθέρια έλαια δεν είναι βρώσιμα, δεν επιτρέπονται κατά τους 4 πρώτους μήνες της κύησης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σε βρέφη μέχρι 4 μηνών, καθώς και σε άτομα που έχουν πρόσφατα εγχειριστεί.

7 αιθέρια έλαια και οι ιδιότητές τουςJuniper

Juniper ή αλλιώς Άρκευθος, ένα αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται για το βήχα καθώς και για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, για την ακμή και το άγχος, για αιμορροΐδες, ως αντιπυρετικό, αντιρρευματικό, αντισηπτικό, αντισπασμωδικό, αντιτοξικό, αφροδισιακό και τονωτικό. Ακόμα είναι δραστικό ενάντια στην αρτηριοσκλήρωση, σε δερματίτιδες, διανοητική κόπωση, δυσπεψία, έκζεμα, κυτταρίτιδα, μυϊκούς πόνους, νευρική ένταση, παχυσαρκία, ρευματισμούς και για τόνωση του κυκλοφορικού.

Βανίλια

Το αιθέριο έλαιο της βανίλιας χρησιμοποιείται για την νευρικότητα, τις αϋπνίες, το στρες, την ένταση και την κατάθλιψη.

Tea tree

Το αιθέριο έλαιο που προέρχεται από το τεϊόδεντρο μπορεί να θεραπεύσει εξωτερικές λοιμώξεις του δέρματος καθώς και εσωτερικές βακτηριακές μολύνσεις όπως εκείνες του παχέος εντέρου, του στομάχου , των εντέρων, του απεκκριτικού και του ουροποιητικού συστήματος. Ακόμα είναι δραστικό κατά των μυκητιάσεων καθώς αναστέλλει την ανάπτυξη των μυκήτων.

Βασιλικός

Το αιθέριο έλαιο του βασιλικού χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση κρυολογημάτων, συμπτωμάτων γρίπης, βήχα, σωματικής κόπωσης και εξάντλησης. Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και από πόνους ρευματισμών.

Γαρύφαλλο

Το αιθέριο έλαιο του γαρύφαλλου χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, αντιμολυσματικό, αντιμυκητιακό, αντισηπτικό, αφροδισιακό, γενικό νοητικό και συναισθηματικό τονωτικό, αναζωογονητικό και εντομοαπωθητικό. Ακόμα, για ιγμορίτιδα, ιλαρά, κατά του πονόδοντου,των κολικών,για μυϊκούς πόνους, μώλωπες, ναυτία, νευραλγίες, πλευρίτιδα, πληγές, πονόδοντο, ρευματικούς πόνους, ακμή, άσθμα, βρογχίτιδα, διάρροια, διαστρέμματα, δυσπεψία και εγκαύματα.

Pamplemousse

Pamplemousse ή αλλιώς γκρέιπφρουτ, το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιείται για μείωση του άγχους, ενάντια στην κατάθλιψη, την ανορεξία ή τη δυσπεψία, την κατακράτηση υγρών, την κυτταρίτιδα, το λιπαρό δέρμα, τη νευρική εξάντληση, την παχυσαρκία, τον πυρετό και την έλλειψη συγκέντρωσης. Ακόμα βοηθά ως αντιμολυσματικό, αντισηπτικό, απολυμαντικό, διουρητικό, καταπραϋντικό, στυπτικό και τονωτικό.

Γεράνι

Το αιθέριο έλαιο του γερανιού μπορεί να μειώσει το στρες, να βοηθήσει στην ισορροπία των ορμονών και χρησιμοποιείται και ως παυσίπονο.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Τι είναι η αρωματοθεραπεία – 7 αιθέρια έλαια και οι ιδιότητες τους εμφανίζεται στο iPop.