Τι πρέπει να κάνεις όταν παίζεις Video Games;

10:31 11/8/2014 - Πηγή: iPop

Είναι καλό όταν παίζεις Video Games κάθεσαι αρκετή ώρα μπροστά από μία κονσόλα ή τον υπολογιστή να ξέρεις κάποια πράγματα που θα σου φανούν χρήσιμα για να μην βρεθείς προ εκπλήξεως. Όσο καλό και αν είναι να έχουμε την ενασχόληση μας, άλλο τόσο καλό είναι να έχουμε την υγεία μας.

Δεν είναι κακό να παίζεις Video Games, αντιθέτως είναι αρκετά ψυχαγωγικό και μπορείς να περάσεις

ευχάριστα αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα σου. Θα πρέπει όμως καμιά φορά να φροντίζεις να βάζεις κάποια όρια και κανόνες σε κάποια πράγματα. Όλοι έχουμε «λιώσει» με κάποιο παιχνίδι αλλά πρέπει να καταλάβεις το πότε θα βάζεις ένα στοπ και πότε θα κάνεις τα απαραίτητα.

Τι να κάνειςΝα καταναλώνεις αρκετά υγράΝα τρως σωστά και όχι σνακςΝα σηκώνεσαι κάθε 45 με 50 λεπτά για να περπατήσεις λίγο μέσα στο χώροΜην ξεχνάς να πηγαίνεις στη τουαλέτα. Όσο χαζό και αν ακούγεται, πολλές φορές πάνω στο παιχνίδι ξεχνάς ακόμα και αυτό.Να κοιμάσαι τουλάχιστον 7 με 8 ώρες την ημέρα

The post Τι πρέπει να κάνεις όταν παίζεις Video Games; appeared first on iPop.