Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν ξεκινήσεις να πλένεσαι χωρίς σαπούνι;

12:26 18/2/2021 - Πηγή: iPop

Έχεις σκεφτεί ποτέ να κάνεις μπάνιο χωρίς σαπούνι; Τι θα συμβεί αν κάποια φορά πλυθείς μόνο με νερό και χωρίς σαπούνι; Θα μυρίζεις ή μήπως όχι;

Έχεις συνηθίσει να πιστεύεις – όπως και όλοι μας – ότι η καλή περιποίηση της επιδερμίδας σημαίνει και καθαρό δέρμα. Ωστόσο, το να ξεπλένεις το σώμα σου από το κεφάλι έως τα δάχτυλα με σαπούνι δεν σημαίνει πως είναι πάντα και καλό. Το σαπούνι που χρησιμοποιείς μυρίζει υπέροχα, αλλά πόσο ευεργετικό

είναι για το δέρμα σου; Τι θα συμβεί αν ξεκινήσεις να κάνεις μπάνιο χωρίς σαπούνι;

Φυσικά και δεν σου το προτείνουμε να το κάνεις σε καθημερινή βάση και να πλένεσαι χωρίς σαπούνι συστηματικά, όμως τα θετικά που θα σου συμβούν είναι αρκετά, ώστε να το δοκιμάσεις έστω και μια φορά.

Τι θα συμβεί αν κάνεις μπάνιο χωρίς σαπούνι;

Το δέρμα σου θα είναι πιο υγιές

Μπορεί το σαπούνι να απομακρύνει αποτελεσματικά τη βρωμιά από το σώμα σου, όμως καθαρίζεις επίσης και τα φυσικά έλαια που εκκρίνονται από το δέρμα σου. Η τακτική χρήση σαπουνιού μπορεί να διαταράξει την ισορροπία pH του δέρματος, κάνοντάς το ξηρό και ερεθισμένο.

Αφρόλουτρο ή σαπούνι; Τότε πρέπει να χρησιμοποιείς το καθένα

Θα μυρίζεις;

Ενώ το ντους με σαπούνι θα σε κάνει να μυρίζεις φρεσκάδα ​​βραχυπρόθεσμα, ουσιαστικά κάνει το δέρμα σου πιο ευάλωτο σε βακτήρια. Τα σκληρά συστατικά του σαπουνιού διαταράσσουν την ισορροπία μεταξύ των λιπαρών συστατικών του δέρματος και των βακτηρίων που ζουν στο δέρμα σου, γεγονός που κάνει το δέρμα να παράγει ακόμη περισσότερο λάδι και βακτήρια. Τα αντιβακτηριακά σαπούνια είναι ιδιαίτερα επιβλαβή καθώς σκοτώνουν τα ευεργετικά μικρόβια μαζί με τα κακά.

Pexels

Θα διατηρηθεί υγιής και η ευαίσθητη περιοχή

Το τακτικό μπάνιο με σαπούνι μπορεί να στεγνώσει την περιοχή των γεννητικών οργάνων που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ορισμένες περιπτώσεις υγείας. Φυσικά και δεν εννοούμε να μην πλένεσαι καθόλου με σαπούνι, ειδικά σε αυτή την περιοχή του σώματος, όμως μπορείς τη μία από τις επτά μέρες της εβδομάδας να πλένεσαι με σχετικά ζεστό νερό για να απομακρύνεις τις οσμές.

Και με τις ρυτίδες τι γίνεται;

Ενώ πολλά συστατικά που βρίσκονται στο σαπούνι έχουν ως στόχο να αφήσουν το δέρμα σου καθαρό και φρέσκο, μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό. Στην πραγματικότητα, μπορούν να βλάψουν τον όξινο μανδύα του δέρματός σου, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει πολλές δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή και η δερματίτιδα. Το μπάνιο με σαπούνι στεγνώνει το δέρμα σου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες.

Λήγει το σαπούνι;

Μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D

Εκτός από τη συμβολή στην πρόωρη γήρανση του δέρματος, τα σαπούνια μπορούν επίσης να επηρεάσουν την απορρόφηση της βιταμίνης D. Το δέρμα σου μετατρέπει την ηλιακή ενέργεια σε βιταμίνη D και ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν να κάνεις ντους λιγότερο συχνά, καθώς μπορεί να διαταραχτεί η ισορροπία του δέρματος και να μειωθεί η επάρκεια σε βιταμίνη D. Ωστόσο, πολλοί στην ιατρική κοινότητα πιστεύουν ότι η βιταμίνη D παραμένει στο δέρμα ακόμα και μετά από το ντους.

Τέλος, μην ξεχνάς πως τα περισσότερα προβλήματα στο δέρμα σου τα προκαλούν τα χημικά και τα υπερβολικά επεξεργασμένα σαπούνια. Υπάρχουν πάντα και εκείνα που είναι λίγο πιο “αθώα” και δεν συνδέονται με πολλές δερματικές παθήσεις. Φυσικά και αν δεν κάνεις και πολύ συχνά μπάνιο ή ντους, δεν χρειάζεται να ανησυχείς και τόσο για όλα αυτά σε αντίθεση με κάποιον που πλένεται δύο – τρεις φορές την ημέρα.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν ξεκινήσεις να πλένεσαι χωρίς σαπούνι; εμφανίζεται στο iPop.