Τρόποι καταπολέμησης των ραγάδων

10:01 8/5/2014 - Πηγή: iPop

Λοιπόν, για να ξεκινήσουμε με αλήθειες. Οι ραγάδες είναι κατά κάποιο τρόπο ουλές, δεν εξαφανίζονται. Μπορεί όμως να γίνουν απαλές, σε σημείο που να μην είναι ευδιάκριτες. Όλες οι γυναίκες έχουν σε κάποιο σημείο του σώματός τους. Το θέμα είναι να μην προχωρήσουν και σε άλλα σημεία, όπως γίνεται συνήθως και να μην γίνουν πιο έντονες. Σου προτείνουμε τροφές αλλά και μεθόδους που θα βοηθήσουν στη πρόληψη αλλά και στη μάχη της καταπολέμησης των ραγάδων!

Τροφές:Τα λαχανικά και το συκώτι έχουν βιταμίνη Α. Αυτή, η βιταμίνη έχει αντιοξειδωτική δράση

και βοηθά στην ελαστικότητα του δέρματος. Όσο πιο ελαστικό είναι το δέρμα, τόσο πιο δύσκολο να εμφανιστούν ραγάδες.Το μπρόκολο, τα εσπεριδοειδή και τα φραγκοστάφυλλα έχουν βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, βοηθά στη σφριγηλότητα του σώματος.Η σόγια, τα φυτικά έλαια, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα αυγά έχουν βιταμίνη Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση και είναι σύμμαχος όσο αναφορά την υγεία του δέρματος.Το κόκκινο κρασί, οι χυμοί κόκκινων φρούτων και οι φλούδες κόκκινων σταφυλιών, εμποδίζουν τη δημιουργία δύο ενζύμων που διασπούν το κολλαγόνο.2 λίτρα νερό την ημέρα, κάνει πολύ καλό στο δέρμα. Είναι γνωστό.Τα λιπαρά ψάρια και ο σολομός περιέχουν Ω3, τα οποία βοηθούν στη καλή κυκλοφορία του αίματος.Σπιτικές μάσκες κατά των ραγάδων:

Μάσκα με aloe vera και ελαιόλαδο

Σε ένα μπολάκι θα βάλεις, 4 κουταλιές της σούπας aloe vera, 4 κουταλιές της σούπας παρθένο ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη και ανακατεύεις. Άπλωσε το μίγμα στις περιοχές που έχεις πρόβλημα και μετά ξεπλένεις.

Μάσκα με καφέ

Θα χρειαστείς αλεσμένους κόκκους καφέ και λίγο νερό. Ανακατεύεις και τρίβεις το μίγμα για 3 λεπτά στη περιοχή των ραγάδων. Παίρνεις ένα ζεστό πανί και καθαρίζεις το σημείο.

Λεμόνι- Λάδι

Κάνε μασάζ στη περιοχή των ραγάδων με χυμό λεμονιού για 10 λεπτά. Το ίδιο, μπορείς να κάνεις και με ελαιόλαδο.

Μάσκα με ζάχαρη

Σ’ ένα μπολ βάζεις ακατέργαστη ζάχαρη, χυμό λεμονιού και αμυγδαλέλαιο και ανακατεύεις. Τρίβεις το μίγμα στις προβληματική περιοχή για 10 λεπτά και ξεπλένεις.

The post Τρόποι καταπολέμησης των ραγάδων appeared first on iPop.