4 απλές κινήσεις για να βελτιώσουν την ψυχική σου υγεία και καθιστική ζωή
10:35 14/9/2021
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Η κίνηση έχει σπουδαίο ρόλο στη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Είναι ο παράγοντας που θα οξυγονώσει τον εγκέφαλο σου αλλά και θα γεμίσει με ορμόνες χαράς τον οργανισμό σου. Από σήμερα κιόλας λοιπόν, βάλε στο πρόγραμμα σου αυτές τις τέσσερις απλές κινήσ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για τον Δάνη Κατρανίδη: Συνεχίζει να δίνει μάχη για τη ζωή του
- Ντέπυ Γκολεμά για Δανάη: «Τι έκανες, κορίτσι μου, όλο το καλοκαίρι και απέβαλες όλα τα λάθη της πρώτης χρονιάς;»
- Το τηλεφώνημα του πρωθυπουργού στην εκπομπή που άφησε άναυδους τους δημοσιογράφους
- Δάνης Κατρανίδης: Δύσκολες στιγμές για τον ηθοποιό – Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του
- Αποτυχία στους εμβολιασμούς: Μόλις στο 52% οι πλήρως εμβολιασμένοι!
- Η απάτη με το Τίμιο Ξύλο
- Μαίρη Χρονοπούλου: Ο Νίκος Κούρκουλος έπαιζε ξύλο με τους συντρόφους μου
- Κλειστά σήμερα τα φαρμακεία της Αττικής
- Άρμα μάχης με το πλοίο της γραμμής (Βίντεο)
- Διπλό χτύπημα από τον Ολυμπιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- 4 απλές κινήσεις για να βελτιώσουν την ψυχική σου υγεία και καθιστική ζωή
- Πυρκαγιά στην Κερατέα -Τέθηκε υπό πλήρη έλεγχο
- Ανθρώπινη απόγνωση: «Η πιο μοναχική φάλαινα» χτυπά το κεφάλι της στη δεξαμενή της (video)
- Βoυλευτές Κογκρέσου προς ΟΗΕ: Πάρτε μέτρα κατά της Τουρκίας για το άνοιγμα των Βαρωσίων
- Ερντογάν: Επικαλείται τον Ιησού Χριστό για να στηρίξει τα έργα του -Τι είπε
- Hurriyet: «H Ελλάδα αύξησε την αγορά εξελιγμένων οπλικών συστημάτων»
- Τζανάκης - ΣΚΑΪ για σχολεία: Προοδευτικά τουλάχιστον 300 με 500 παιδιά θα χρειαστεί να νοσηλευτούν
- ΕΝΦΙΑ: Έρχονται ριζικές αλλαγές με στόχο έναν δικαιότερο φόρο
- Κορωνοϊός -CDC: Προειδοποίηση κατά των ταξιδιών στο Αφγανιστάν και σε άλλες χώρες- Αναλυτικά η λίστα
- Μπάιντεν: Κήρυξε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης την Λουιζιάνα λόγω τροπικής καταιγίδας Νίκολας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- GNTM: Η ιστορία της Εμμανουέλας συγκίνησε τους κριτές (Video)
- “Επεισοδιακός” ο αγιασμός στο ΓΕΛ Αμυνταίου – Το “μη βγάλετε τη μάσκα”, που προκάλεσε την έντονη αντίδραση του ιερέα
- Κεραμέως: Τα τμήματα θα κλείνουν μεμονωμένα – Δεν χαλαρώνει το θέμα με τις απουσίες
- Ερντογάν: Επικαλέστηκε τον Ιησού Χριστό για να στηρίξει τα έργα του
- Το «Κεφάλαιο» και ο αληθινός Καρλ Μαρξ
- Κεραμέως: Θα κλείσουν τμήματα αν χρειαστεί -Θα έτρεχα να εμβολιάσω τα παιδιά μου
- Φωτιά στην Κερατέα: Κοντά σε σπίτια οι φλόγες – Στο σημείο κλιμάκιο της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού
- Τηλεθέαση: Σάρωσε το «Άσε μας ρε μαμά»
- Μητσοτάκης – Επίσκεψη στην Κορινθία για τα εγκαίνια φωτοβολταϊκού πάρκου
- Αργίες: Οι αλλαγές - Ποιες μέρες προστίθενται στις υποχρεωτικές, πότε πέφτουν
