Πως οι «cheat days» επηρεάζουν το σώμα σου;

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί διαχείρισης βάρους διαφωνούν σχετικά με την έννοια του να είσαι σε περιορισμό και μετά να τρως οτιδήποτε δεν είναι στο πρόγραμμά σου την άλλη μέρα της εβδομάδας.
Keywords
Τυχαία Θέματα