Τα 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνο σου
13:03 19/12/2021
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Το σωστό morning routine, έχει εξίσου μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου το βράδυ όσο και την επόμενη μέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο αεροδρόμιο ο Στάθης Παναγιωτόπουλος - Έφυγε από την Ελλάδα μαζί με τη σύζυγό του
- Πλεύρης: Δε θα υπάρξει πρόστιμο 100 ευρώ για όσους δεν κάνουν την 3η δόση
- Αλεξανδρούπολη: Σύζυγος, κουνιάδος και πεθερά σάπισαν στο ξύλο 18χρονη γυναίκα
- Δημοσκόπηση Marc: Αλλαγή δεδομένων στον χώρο της κεντροαριστεράς μετά την εκλογή Ανδρουλάκη
- Γ. Γεραπετρίτης: από «Βενιζέλος του Μητσοτάκη» ο «βασιλιάς της γκάφας»
- Ορφέας Αυγουστίδης: Ανακοίνωσε τον γάμο του με την κούκλα σύντροφό του (Photos)
- Συναγερμός για συρροή κρουσμάτων στη Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο οκτώ μοναχές
- Ο Ζαγαρίτης στη λίστα του Ολυμπιακού
- Γιώργος Γεραπετρίτης: Σοφία
- Εύβοια: Φυγόποινα αδέλφια διακινούσαν ναρκωτικά, αλλά τους τσάκωσαν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Αλεξανδρούπολη: Σύζυγος, κουνιάδος και πεθερά σάπισαν στο ξύλο 18χρονη γυναίκα
- Οι σύμμαχοι και οι αντίπαλοι της Τουρκίας στην Ε.Ε: Ποιοι «φρέναραν» τις κυρώσεις για Βαρώσια
- Τα 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνο σου
- Προστατεύει η υβριδική ανοσία έναντι της Όμικρον; Ισραηλινή μελέτη απαντά
- Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που επιχείρησε να σκοτώσει τη μητέρα του παιδιού του
- Κορωνοϊός: Συρροή κρουσμάτων σε μοναστήρι της Θεσσαλονίκης-8 μοναχές στο νοσοκομείο
- Μανωλόπουλος σε ΣΚΑΪ: Ανά πάσα στιγμή μπορεί να ληφθούν νέα μέτρα- Το χειρότερο σενάριο για την Όμικρον
- Συνήγορος του Πολίτη: Αδιάβλητες οι εξετάσεις ιθαγένειας αλλά χρειάζονται αλλαγές- Απάντηση Βορίδη
- Βρετανία: Αναπόφευκτη η επιβολή νέων μέτρων λόγω της Όμικρον λέει ο δήμαρχος Λονδίνου
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- Τα 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνο σου
- Συνήγορος του Πολίτη: Αδιάβλητες οι εξετάσεις ιθαγένειας αλλά χρειάζονται αλλαγές- Απάντηση Βορίδη
- Αλεξανδρούπολη: Σύζυγος, κουνιάδος και πεθερά σάπισαν στο ξύλο 18χρονη γυναίκα
- Βρετανία: Αναπόφευκτη η επιβολή νέων μέτρων λόγω της Όμικρον λέει ο δήμαρχος Λονδίνου
- Οι σύμμαχοι και οι αντίπαλοι της Τουρκίας στην Ε.Ε: Ποιοι «φρέναραν» τις κυρώσεις για Βαρώσια
- Προστατεύει η υβριδική ανοσία έναντι της Όμικρον; Ισραηλινή μελέτη απαντά
- Μανωλόπουλος σε ΣΚΑΪ: Ανά πάσα στιγμή μπορεί να ληφθούν νέα μέτρα- Το χειρότερο σενάριο για την Όμικρον
- Κορωνοϊός: Συρροή κρουσμάτων σε μοναστήρι της Θεσσαλονίκης-8 μοναχές στο νοσοκομείο
- Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα ο 39χρονος που επιχείρησε να σκοτώσει τη μητέρα του παιδιού του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κέιτ Χάντσον: Χριστούγεννα στο Κολοράντο μαζί με την αξιολάτρευτη κόρη της
- Τέλη κυκλοφορίας: Eξόφληση και μέσω πιστωτικών καρτών με έως και 12 άτοκες δόσεις
- Total Blackout: Ποιος ηθοποιός θα παρουσιάσει το νέο τηλεπαιχνίδι του Alpha
- Βρετανία: «Εξαιρετικά απίθανο» να στείλουμε δυνάμεις στην Ουκρανία σε περίπτωση κλιμάκωσης
- Θεσσαλονίκη – Συνελήφθησαν δύο διακινητές σε Καβάλα και Έβρο
- Τάκης Θεοδωρικάκος: «Συγχαρητήρια στον αρχιφύλακα για την αποτροπή της γυναικοκτονίας στη Θεσσαλονίκη»
- Κλιμακώνονται οι έλεγχοι στην αγορά ενόψει Χριστουγέννων
- Χανιά: Έξι συλλήψεις για συμμετοχή σε παράνομα τυχερά παιχνίδια
- Μαλαισία: Οι καταρρακτώδεις βροχοπτώσεις ανάγκασαν πάνω από 21.000 ανθρώπους να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους
