5 τρόποι να κινείσαι περισσότερο χωρίς γυμναστική
16:16 29/5/2019
- Πηγή: mycampus.gr
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, αρκούν 30 λεπτά άσκησης 5 φορές την εβδομάδα για να μειώσει κανείς σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, άνοιας, καρδιαγγειακών νοσημάτων, υπέρτασης και πολλών ακόμα απειλητικών για τη ζωή παθήσεων. Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη μελέτη του σχετικά με τα επίπεδα σωματικής άσκησης παγκοσμίως, ένας στους 4 ενήλικες παγκοσμίως (δηλαδή […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απατεωνιά Βελόπουλου: Τι τραγικό έκανε για να βγει στις Εκλογές και τον έκραξαν. Ξεγέλασε τους πάντες
- Οι υποψήφιοι Δήμαρχοι που θα αναμετρηθούν στον β΄γύρο - Δείτε όλα τα ονόματα
- Τηλεθέαση: Δεν φαντάζεστε τι νούμερα σημείωση η εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου
- «Με θλίβει που η Μαίρη Λίντα είναι στο γηροκομείο εξαιτίας της κόρης της. Δεν με άφησε να την δω »
- Μπακογιάννης: Κάλεσα τα "Κουφοντινάκια" για κρασί και συζήτηση
- Αυτοκτόνησε 30χρονος εν ενεργεία αστυνομικός στο Αιγάλεω
- Θρίλερ με γάμο Κικίλια-Μπαλατσινού: Πότε θα γίνει τελικά. Αλλαγές λόγω εκλογών, ημερομηνία
- Το αγαπημένο αυτοκίνητο των… ληστών: Γιατί κλέβουν τόσα πολλά στην Ελλάδα;
- Με το κράνος του κηδεύεται ο θρυλικός πιλότος της Formula 1, Νίκι Λάουντα [εικόνες &βίντεο]
- Βελόπουλος για Έβρο: Τείχος 6 μέτρα και ναρκοπέδιο (ΒΙΝΤΕΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις mycampus.gr
- Τελευταία Νέα mycampus.gr
- 10 ελληνικές σειρές που άνετα θα μπορούσαν να παίζονται στο Netflix!
- Τα 10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις από μια καμαριέρα για τα δωμάτια των ξενοδοχείων
- Αυξήσεις-φωτιά στις προμήθειες για αναλήψεις μέσω ΑΤΜ
- Γιώργος Λιάγκας: Είναι αυτή η νέα του σύντροφος μετά τη Φαίη Σκορδά; (pics)
- GNTM: Aκόμα μια παίκτρια που θα δούμε στις audition! (pics)
- Πάνος Τόγιας: «Άδειασε» την παραγωγή για τους περιορισμούς μέσα στο παιχνίδι
- La Casa de Papel: Oι σχέσεις των πρωταγωνιστών στην κανονική ζωή
- Epic Throwback: Δε θα αναγνώριζες με τίποτα την Khloe και την Kourtney Kardashian σε αυτή τη φωτό!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ASEP 3K: Αποτελέσματα και προκήρυξη ΑΣΕΠ 3Κ/2018
- Συνεδριάζει η Πολιτική Γραμματεία του ΣΥΡΙΖΑ
- Κομισιόν: “Μυστικό δείπνο” για τον επόμενο πρόεδρο – “Χλωμή” η υποψηφιότητα Βέμπερ
- Αυτοκτόνησε 30χρονος εν ενεργεία αστυνομικός στο Αιγάλεω
- Το ψηφοδέλτιο του ΚΙΝΑΛ στην Εκλογική Περιφέρεια Λευκάδας μέχρι τώρα
- Πολυαρχιερατικό Συλλείτουργο στην Ι.Μ. Παναγίας Δοβρά Βεροίας
- Το ψηφοδέλτιο του ΚΙΝΑΛ στην Εκλογική Περιφέρεια Ζακύνθου μέχρι τώρα
- Το ψηφοδέλτιο του ΚΙΝΑΛ στην Εκλογική Περιφέρεια Πρέβεζας μέχρι τώρα
