5 σνακ που προσφέρουν καλύτερο ύπνο
20:30 28/2/2015
- Πηγή: Matrix24
Ήρθε η ώρα να κοιμηθείς και για ακόμα μια φορά βρίσκεσαι σε υπερένταση και δεν μπορείς να ηρεμήσεις; Για το αποτέλεσμα αυτό σίγουρα μπορεί να ευθύνεται ένας μεγάλος αριθμός αιτιών, ωστόσο ανάμεσα σε αυτούς είναι σίγουρα και η διατροφή σου, οι ώρες και οι ποσότητες των γευμάτων σου, αλλά κυρίως και το είδος των τροφών που επιλέγεις να καταναλώσεις. Γιατί φυσικά, αν επιλέξεις να γεμίσεις το στομάχι σου με ένα βαρύ και λιπαρό γεύμα, είναι σχεδόν βέβαιο πως δεν θα καταφέρεις να... κλείσεις μάτι όλη νύχτα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκεφτείτε σοβαρά αν θα τα ξαναφάτε: Τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα
- ΘΑ ΜΕΙΝΕΤΕ: Απίστευτες αποκαλύψεις Δραγασάκη για τον ΣΥΡΙΖΑ...
- Στον γιατρό μετά την Κεντρική Επιτροπή ο Αλέξης Τσίπρας!
- Βαγγέλη, σε νιώθω
- «Έφυγε» σε ηλικία 48 ετών ο Άντονι Μέισον
- «Ατυχής επιλογή τη ρύθμιση των χρεών σε 100 δόσεις»
- Μυστηριώδεις γιγάντιοι κρατήρες βρέθηκαν στη Σιβηρία
- Δείτε τον Nίνο με τη Χρυσή Βαρδινογιάννη σε μία σπάνια δημόσια εμφάνιση!
- Μαιευτήρας δεν ξεγεννούσε ετοιμόγεννη αν δεν του έδινε 250 ευρώ
- Συγκλονίζει η έκκληση της μητέρας του Βαγγέλη: «Θέλω να βρω το παιδί μου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Ποινικές διώξεις στον «Ιάσονα» και τον «ταχυδρόμο» των «Πυρήνων της φωτιάς»
- 5 σνακ που προσφέρουν καλύτερο ύπνο
- Πιάστηκε στα πράσα με φακελάκι γιατρός στη Μυτιλήνη
- Ψυχραιμία στον Σαμαρά συνιστά το Μαξίμου
- Πέθανε ο Γιασάρ Κεμάλ
- ΣΥΡΙΖΑ: Ενστάσεις και αμηχανία στη συνεδρία της ΚΕ
- Κ. Μητσοτάκης: Η συμφωνία με τους εταίρους είναι στον αέρα νομικά
- Σκοτώθηκε δημοσιογράφος στην ανατολική Oυκρανία
- Η Γερμανία θα πουλήσει πυροβόλα στη Λιθουανία
- Το Κίνημα: Η συγκυβέρνηση είναι καιρός να αντιμετωπίσει πραγματικά προβλήματα
- Τελευταία Νέα Matrix24
- 5 σνακ που προσφέρουν καλύτερο ύπνο
- ΣΥΡΙΖΑ: Ενστάσεις και αμηχανία στη συνεδρία της ΚΕ
- Πέθανε ο Γιασάρ Κεμάλ
- Ποινικές διώξεις στον «Ιάσονα» και τον «ταχυδρόμο» των «Πυρήνων της φωτιάς»
- Η Γερμανία θα πουλήσει πυροβόλα στη Λιθουανία
- Το Κίνημα: Η συγκυβέρνηση είναι καιρός να αντιμετωπίσει πραγματικά προβλήματα
- Σκοτώθηκε δημοσιογράφος στην ανατολική Oυκρανία
- Βίζερ: Ατυχής επιλογή οι 100 δόσεις
- Πιάστηκε στα πράσα με φακελάκι γιατρός στη Μυτιλήνη
- Φοβόταν για τη ζωή του ο Νεμτσόφ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι το top 10 της δυστυχίας - Στη λίστα και το Facebook
- Αναβλήθηκε το φιλικό Αστέρας-Λεβαδειακός
- Στοιχεία για τα έσοδά του έδωσε στη δημοσιότητα το Podemos
- Πάλι προκαλεί η Miley Cyrus - Δείτε πώς ποζάρει για γνωστό περιοδικό
- Επίθεση της ΝΔ για τις διαρροές του Μαξίμου
- Βόλεϊ: Νίκη για τις γυναίκες της ΑΕΚ
- ΝΔ: Ο κ. Τσίπρας θα έπρεπε να ντρέπεται. Αλλά και η ντροπή θέλει αρετή
- Κεντρική Επιτροπή ΣΥΡΙΖΑ: Ενστάσεις για τη συμφωνία - Τι απάντησε ο Δραγασάκης
- Tσίπρας στο twitter: Αρχίζει περίοδος δημιουργικής δουλειάς
