Η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά
14:49 1/5/2019
- Πηγή: Matrix24
Ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης μπορεί να μειωθεί για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας πραγματοποιώντας απλές ασκήσεις διάρκειας μόλις έξι λεπτών ανά εβδομάδα, σύμφωνα με μελέτη που η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Electromyography and Kinesiology. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι με [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φρίκη: Δύο πτώματα σε καταψύκτη - ΠΙθανότατα το ένα ανήκει σε Τουρκοκύπρια
- Εκατοντάδες νεκροί σε νοσοκομείο της Βρετανίας. Τους δόθηκε λάθος αγωγή
- Απασφάλισε η Σκορδά! Το σχόλιο όλο νόημα για Χρηστίδου-Μαραντίνη!
- Η άγνωστη ασθένεια που «θερίζει» τους ηλικιωμένους
- Προκαλεί και επιβεβαιώνει τις εναντίον της καταγγελίες η υφυπουργός Τελιγιορίδου
- Συγκλονίζει ο πατέρας που είδε να σκοτώνεται το παιδί του στην Ανάσταση από βεγγαλικά
- Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
- Δύο νεκροί στο τροχαίο στα Χανιά, εξέπνευσε και ο άλλος οδηγός
- Πώς να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά
- Τους χτύπησε τραίνο ενώ τραβούσαν selfie – Νεκροί 3 έφηβοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Αυτή η διατροφολόγος μπορεί να σου αλλάξει συνήθειες
- Τα highlights του Γιάννη στη νίκη των Μπακς επί των Σέλτικς
- Η ιστορική αυλαία του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά επιστρέφει 93 χρόνια μετά
- Πώς γιορτάζεται η Ημέρα των Εργαζομένων σε όλο τον κόσμο
- Η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά
- Γεννηματά: Λέμε ναι σε έναν άλλο δρόμο για την Ελλάδα και την Ευρώπη
- Συλλαλητήρια για την Εργατική Πρωτομαγιά
- «Η 1η του Μάη τιμάται με διεύρυνση των εργασιακών δικαιωμάτων»
- «Ο αγώνας για την προστασία της εργασίας είναι συνεχής»
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά
- Συλλαλητήρια για την Εργατική Πρωτομαγιά
- «Ο αγώνας για την προστασία της εργασίας είναι συνεχής»
- «Η 1η του Μάη τιμάται με διεύρυνση των εργασιακών δικαιωμάτων»
- Αυτή η διατροφολόγος μπορεί να σου αλλάξει συνήθειες
- Η ιστορική αυλαία του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά επιστρέφει 93 χρόνια μετά
- Πώς γιορτάζεται η Ημέρα των Εργαζομένων σε όλο τον κόσμο
- Τα highlights του Γιάννη στη νίκη των Μπακς επί των Σέλτικς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι το πρώτο μεγάλο ντιμπέιτ ενόψει των ευρωεκλογών – Οι απαντήσεις των κορυφαίων υποψηφίων (video)
- Φρίκη στο Λονδίνο: Βρήκαν πτώματα σε καταψύκτη...
- Μητέρα περιγράφει το γκολ της ανόδου στην τυφλή κόρη της (video)
- Ο Nikola Jokic οδηγεί τους Denver Nuggets σε αχαρτογράφητα νερά
- Πώς να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά
- Ινδία: 16 νεκροί από βομβιστική επίθεση μαοϊστών ανταρτών στη Μαχαράστρα
- Η Σάλμα Χάγιεκ δείχνει να έχει συμφιλιωθεί με το χρόνο
