Η έντονη σωματική άσκηση χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, αλλά και η λίγη άσκηση πάλι παρατείνει τη ζωή
22:33 7/4/2015
- Πηγή: Matrix24
Όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνια, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο χρόνο και πιο ήπια. Όμως και οι τελευταίοι, ακόμη κι αν ιδρώνουν λιγότερο από όσο συνιστούν οι ειδικοί, πάλι ωφελημένοι βγαίνουν, καθώς κι αυτοί έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ό,τι όσοι... τη βγάζουν φανατικά στον καναπέ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι μας έφαγε λεφτά η Cosmote - Μην την πατήσετε και εσείς"
- Πήραν την απόφαση να χωρίσουν και να μείνουν φίλοι
- Ο Τσίπρας με την σύζυγό του στη Μόσχα
- Αλβανία: Εκρήξεις σε πετρελαιοπηγές, δεκάδες στα νοσοκομεία
- Χτυπάνε το κεφάλι τους που έχασαν τέτοιον παίκτη
- Χαμόγελα αισιοδοξίας για την Νανά: Οι νέες φωτό της μεγάλης της αλλαγής
- Ανατροπή για χιλιάδες φοιτητές: Το ΣτΕ ακυρώνει τις μετεγγραφές στα πανεπιστήμια
- «Πεδίο μάχης» το κέντρο της Αθήνας- Αντιεξουσιαστές καίνε αυτοκίνητα (φωτό)
- Άγνωστοι έγραψαν συνθήματα στον περίβολο της Βουλής!
- Η γιορτή του φαλλού στην Ιαπωνία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Η έντονη σωματική άσκηση χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, αλλά και η λίγη άσκηση πάλι παρατείνει τη ζωή
- Διαρρήκτες άδειασαν 300 χρηματοκιβώτια στη συνοικία των διαμαντοπωλών του Λονδίνου
- Πέθανε ο «Σερίφης Ρόσκο» των Ντιουκς
- Επεισόδια στα Εξάρχεια, γύρω από το Πολυτεχνείο
- Tραυματίας και ο Χάντερ στον Ολυμπιακό
- Ερίκ Τουσέν: «Νόμιμο το αίτημα Τσίπρα για διεθνή διάσκεψη για το χρέος»
- Π. Καμμένος: Δεν μπορούμε να κρατήσουμε τους τζιχαντιστές έξω από την Ευρώπη, αν η ΕΕ συνεχίσει το bullying
- Ο Ομπάμα αγχώνεται στη σκέψη ότι οι κόρες του θα φύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν
- Με 25 εκατ. ευρώ ενισχύει τους δήμους της χώρας το υπουργείο Εσωτερικών
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η έντονη σωματική άσκηση χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, αλλά και η λίγη άσκηση πάλι παρατείνει τη ζωή
- Διαρρήκτες άδειασαν 300 χρηματοκιβώτια στη συνοικία των διαμαντοπωλών του Λονδίνου
- Μη επανδρωμένα αεροσκάφη θα ψεκάζουν με πιπέρι τους διαδηλωτές σε μια πόλη του Ούταρ Πραντές
- Ο Ομπάμα αγχώνεται στη σκέψη ότι οι κόρες του θα φύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν
- Γκάμπριελ: Βλακώδεις οι εκτιμήσεις για τις πολεμικές αποζημιώσεις
- Πέθανε ο «Σερίφης Ρόσκο» των Ντιουκς
- Tραυματίας και ο Χάντερ στον Ολυμπιακό
- Επεισόδια στα Εξάρχεια, γύρω από το Πολυτεχνείο
- Με 25 εκατ. ευρώ ενισχύει τους δήμους της χώρας το υπουργείο Εσωτερικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Επιταχύνονται οι παραδόσεις όπλων στον συνασπισμό κατά των Χούτι
- Τόνι Μπλερ: Νίκη των Συντηρητικών θα προκαλέσει χάος στην ΕΕ
- Δείτε φωτογραφίες από την άφιξη του Αλέξη Τσίπρα στη Μόσχα
- «ΜΠΛΟΚΟ» ΣΤΟΥΣ ΕΡΥΘΡΟΛΕΥΚΟΥΣ ΓΙΑ ΡΙΖΟΥΠΟΛΗ... ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΑΠΟΛΛΩΝΑ
- Ευάλωτα στους χάκερ τα "έξυπνα" περικάρπια
- Τουριστικό boom στην Ελλάδα το 2014. Γιατί αναδείχτηκε η χώρα της 'καρδιάς μας'
- Ενίσχυση ύψους 25 εκατ. ευρώ για τα σχολεία
- Από ποδοσφαιριστής - αρχηγός, τώρα προπονητής
- Έκανε το break ο Παναθηναϊκός, 3-2 σετ τον ΠΑΟΚ στην Πυλαία
- Κικίλιας για συνθήματα στον Άγνωστο Στρατιώτη: Σε αυτούς παρέχει ασυλία η κυβέρνηση
