Τα 5 μυστικά για να σώσετε το δέρμα σας

09:17 18/4/2014 - Πηγή: Matrix24

Το onmed.gr παρουσιάζει το τοπ 5 των μυστικών αντιγήρανσης!

Παραμείνετε δραστήρια

Η άσκηση κρατά σε υψηλά επίπεδα την αιμάτωση του δέρματος, εξασφαλίζοντας τη σφριγηλότητά του, με αποτέλεσμα να φαίνεται πιο υγιές και λαμπερό.

Προτιμάτε τα χλιαρά ντους

Σίγουρα χαλαρώνετε περισσότερο με ένα καυτό ντους, ωστόσο οι υψηλές θερμοκρασίες ξηραίνουν τα μαλλιά και το δέρμα. Προτιμάτε, λοιπόν, νερό μέτριας θερμοκρασίας, προκειμένου να «κλειδώσετε» την υγρασία τη επιδερμίδας.

Μην υποτιμάτε τη ρετινόλη

Θα

πρέπει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για προϊόν «κλειδί» για τη φροντίδα της επιδερμίδας και το ιδανικό θα είναι να ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε από την ηλικία των 20 κιόλας.

Βοηθά με τις σκούρες κηλίδες και τους αποχρωματισμούς, ενώ χαρίζει λάμψη και κάνει ομοιόμορφο τον τόνο της επιδερμίδας.

«Όχι» στις λάμπες θερμότητας

Αποφύγετε τις λάμπες θερμότητας και απλά αφήστε το χρώμα να αναπτυχθεί φυσικά. Η υπερβολική θερμότητα μαζί με τα χημικά μπορεί να είναι διπλή καταστροφική για τα μαλλιά σας.

Δώστε βάση…

Εκτός από τα παραπάνω, μην ξεχνάτε σε καμία περίπτωση τη σόγια και βιταμίνη C για λάμψη, πεπτίδια για την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και φυσικά αντηλιακή προστασία!