Τι να κάνεις αν το παρακάνεις με το αλάτι ή τη ζάχαρη

15:42 9/3/2018 - Πηγή: Matrix24

Έφαγες φαγητό ή σνακ με πολύ αλάτι ή ζάχαρη; Δες τι μπορείς να κάνεις για να ανακάμψεις από τις διατροφικές παρασπονδίες.

Υπερβολική κατανάλωση αλατιού Όταν τρως αλμυρά σνακ ή τρως συχνά έτοιμο φαγητό, αυξάνεται το νάτριο στον οργανισμό σου και [...]