Τρεις τρόποι να απαλλαγείτε αμέσως από τον πονοκέφαλο

23:55 7/4/2014 - Πηγή: Matrix24

Πολλές φορές μας αποτρέπει να ευχαριστηθούμε καθημερινές δραστηριότητες, δυσκολεύει τη δουλειά μας ή διακόπτει τον ύπνο μας, όπως διαβάζουμε στο onmed.gr.

Δείτε μερικές εύκολες λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με φυσικό τρόπο.

1. Έλαιο μέντας

Χρησιμοποιείται για τη φυσική αντιμετώπιση του πόνου καθώς ενεργοποιεί τους ευαίσθητους υποδοχείς του δέρματος. Χαρίζει μια αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας που κάνει τον πονοκέφαλο να υποχωρεί.

2. Καψαϊκίνη

Είναι το ενεργό συστατικό που περιέχει η καυτερή πιπεριά

και προκαλεί ένα ελαφρύ αίσθημα καψίματος όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα. Ωστόσο, περιορίζει τον πόνο όταν εισπνέουμε τη μυρωδιά της πιπεριάς.

3. Τσάι

Η καφεΐνη ενισχύει την αποτελεσματικότητα των αναλγητικών κι έτσι καταπολεμά ταχύτερα τον πονοκέφαλο. Προτιμήστε το τσάι αντί για τον καφέ, καθώς περιέχει ωφέλιμα αντιοξειδωτικά.